سمك بلطي مشوي بالفرن

OM Seif
OM Seif @cook_20909198
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. سمك بلطي
  2. 4ليمون
  3. معلقهخل
  4. ثوم
  5. ملح
  6. معلقهفلفل اسود وبهارات سمك وكزبره ناشفه كمون
  7. 1/2 كوبكزبره خضره
  8. نعناع اخضر
  9. فلفل اخضر او احمر حار حسب الرغبه
  10. فلفل اخضر
  11. 1/2جزر
  12. 1/2طماطم
  13. معلقتينزيت ذره
  14. معلقتينزيت زيتون

الخطوات

  1. 1

    نغسل السمك جيدا نقوم بوضع الثوم والبهارات والتوابل وزيت الزيتون والخل وعصير ليمون والفلفل الاخضر في الكابه ونقم بطحنهم

  2. 2

    نقوم بعمل شرائح في السمك ونضع بيها التتبيله

  3. 3

    نقطع الطماطم والجزر والكزبره الخضراء والنعناع والليمون شرائحه ونضع عليها كميه من التتبيله ونحشي بها السمكه من الداخل والخارج ثم نضع زيت الذره علي السمك ونغطيها بورق فصدير ونضعها بالفرن لمده نصف ساعه ثم نفتح عليها الشويه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
OM Seif
OM Seif @cook_20909198
نُشرت في