Simple smoothie, buah disesuaikan dengan stock yang ada di lemari es 😊

Assalamu'laikum..Saban hari dapat pemberitahuan, klo event regional #cookpadcommunity_sumbar kali ini adalah bertema mengolah sayuran agar si kecil mau makan sayur.Maka di event #basidoncek_MaolahSayua kali ini, dipilih yang simpel saja, karena PR cookpad ada segambreng 🤭🤭😄😄Memang klo makan sayur sebaiknya tidak diolah sedemikian rupa kan mak, supaya nutrisinya terjaga. Sesekali keren dikit bikin smoothie, yang sehat tapi juga enak. Klo mau lebih sehat, gula pasir bisa ganti madu saja.Berikut resepnya..#cookpadcommunity_bukittinggi#PejuangGoldenApron2

Melepas dahaga di kala panas sedang on fire menyerbu 🌞☀

Tadinya mau buat model art smoothies yg kayak pernah diliat di akun IG punya orang luar,, tapi ternyata prakteknya agak susah pas ngehias agak luber hhe. Ini enak banget sih buat menu buka puasa dan kenyangnya pas, ga berlebihan plus sehat juga 😄#CookpadCommunity_Depok

(resep 440)BismillahPerjalanan #goldenbatikapron dimulai per 31 Januari 2022 kemarin. Yuk semangat teman² selama 52 weeks ke depan. Kita saling genggam erat berjuang sampai tahun depan ya ☺️. Insyaalloh...Untuk resep pertama aku kirim ini, smoothie. Kaya akan serat dan vitamin.Membuat smoothie ini mengingatkanku, kala itu sering bikin karena bingung dengan cara apa lagi agar biduran (urticaria) ini hilang. Qodarulloh... Segala obat kimia, herbal, mengubah pola - waktu makan, rajin berolah raga dan tentunya berdoa tidak membuahkan hasil. Hampir setahun biduran menghinggapi hidupku, tersiksa ga sih? Jelas lah bikin tidur ga nyaman.Hingga suatu hari aku bertanya pada teman, obat apa untuk mengobati sakitku ini. Beliau berkata, "itu mah gara² stres." Subhanalloh... seketika pikiranku langsung ditata. Besoknya biidznillah urticaria itu hilang. Laa hawlaa wa laa quwwata illaa billaah, semoga menjadi penggugur dosa aamiin. Selama ini yg ku pikir baik² saja, tapi ternyata tidak. Tubuh lah alarmnya. Banyak yg ku pelajari dari hal ini. Melupakan vs Memaafkan.Source: Pratiwi Pramuharsih*aku buat 1/2 resep*teman² bisa follow akun beliau ya-030222-#cookpadcommunity_tangerang#pejuanggoldenbatikapron

Jus buah merupakan salah satu menu berbuka yang menghiasi #ManisnyaRamadhan. Biasanya smoothie itu pake ice cream, tapi untuk menghemat saya ganti dengan pisang hijau beku. Teksturnya smoooooth.. ^^

Sudah sabtu dan sudah waktunya #semarak_ayohidupsehat sebagai cara untuk ikut serta memperhatikan kondisi yang makin memprihatinkan, lantaran dunia sedang dilanda pandemi covid-19. #ayohidupsehat #cookingwithhearteatingwithlove #cookpadcommunity_depok #tidaksekedarmemasak #cabeku #kelapaseribumanfaat #weekendchallenge #dirumahaja #PejuangGoldenApron2

Enak ternyata timun dibikin smoothie 😋

Apa beda jus & smoothie??Jus dibuat dengan juicer atau blender yang kemudian disaring dan hanya meninggalkan sari-sari buah, sehingga tekstur dari jus ini berupa cairan. Sedangkan smoothies dibuat dengan cara yang sama tapi tetap menyertakan ampasnya.Lg rajin bebikinan smoothie ijo, demi paksu yg darting, smoothie nya dicampur dengan seledri.Enak, adem di perutKonsumsi pagi hari sewaktu perut kosong agar lebih maksimal diserap tubuh.

Kala berkunjung ketempat saudara 5 tahun lalu di Dallas, saya di ajak pergi ke supermarket, dan saat itu di salah satu sudut ruang ada demo alat blender (vitamix), saya sempat mencicipi hasil demo alat tsb. Ya... mereka membuat smoothie ini. Rasanya enak dan segar. Hasil paduan bayam dan buah-buahan. Sampai di rumah saya search dong resepnya.. hasilnya seperti yang pernah saya cicipi.Source: Vitamix - Green smoothie#Berburucelemekemas dan #resolusi2019#SayangAnak

Saya buat puding ini bertema buah-buahan tropis dicampur santan supaya nambahin kesan tropical 😁 sekaligus ikut meramaikan challenge bebikinan dengan santan #bamasakjosantanSebenernya bikin puding buah ini salah 1 trik supaya anak saya yg suka pilih2 sayur dan buah ini tetep dapet asupan vitamin mineral dr konsumsi aneka ragam buah sayur,,, bikinnya simpel dan rasanya manis2 gurih,,

Secara garis besar smoothie adlh minuman yang terbuat dari buah² dan sayuran mentah yg di hasilkan dgn tambahan bahan lain seperti susu, yoghurt ice cream, madu cuka apel bubur oat chia seed dan perasaan lemon, sedangkan perbedaan smoothie dan juice adlh: Smoothie di buat dgn menggunakan alat blender dgn pisau /bled dgn ampas yg berbentuk serat dan dapat di konsumsi utk yg pencernaannya sehat, sedang juice di buat dgn menggunakan juicer atau alat penekan buah yg dapat menghasilkan sari buah berupa cairan halus tidak ada ampas shg cocok utk mereka yg mempunyai pencernaan yg sensitif so teman teman suka yg mana tergantung selera yaaAku pribadi lebih suka smoothie utk sarapan karena kenyang lebih lama hingga waktu maksi#CookpadCommunity_Kalsel#CookpadCommunity_Borneo