Karfiol-pizza
Barby159 @Barby159
Karfiol-pizza
Elkészítés
- 1
A megmosott karfiolt felaprítjuk.
- 2
A fokhagymát apróra vágjuk és olajon kicsit megpirítjuk, majd ehhez hozzáadjuk az aprított karfiolt. Sózzuk, borsozzuk és puhára pároljuk.
- 3
Míg puhul a karfiol, összekeverjük a tojásokat a reszelt sajttal és fűszerekkel.
- 4
A megpuhult karfiolt lecsepegtetjük és összekeverjük a tojásos masszával.
- 5
Sütőpapírral bélelt tepsibe elegyengetjük a kapott “tésztát” és 250 fokra előmelegített sütőben 15 percig sütjük.
- 6
Ezután kivesszük, megkenjük a paradicsomszósszal, rátesszük a feltéteket és most már csak 180 C fokon visszatesszük még 10-15 percre.
- 7
Jó étvágyat! ☺️
Hasonló receptek
-
-
-
Karfiol alapú fitt pizza Karfiol alapú fitt pizza
Régóta odafigyelek az egészséges étkezésre.Végre egy pizza amit nyugodtan beilleszthetünk diétába.Ráadásul nagyon finom!
-
Karfiol pizza Karfiol pizza
Ez a pizza egészséges ésnyugodtan lehet enni anélkül, hogy aggódnánk az extra kalóriák miatt.
-
Karfiol alapú lisztmentes pizza Karfiol alapú lisztmentes pizza
A pizzatészta alapot helyettesítem karfiollal. Végeredmény nagyon finom ízletes és puha pizza. Szerintem a karfiolos alapot keményebbé lehet tenni, ha tovább tart az elősütés, vagy útifűmaghéj is kerül bele. Ez volt a legelső ilyen jellegű pizzám. #egeszseges #lowcarb #2019
-
Lazacos Karfiol Pizza Lazacos Karfiol Pizza
Alacsony Szénhidrát Keto étrendbe beilleszthető
-
-
-
-
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/12903940
Szöveges kommentek