Pastel de atún y espárragos verdes sin hidratos al microondas

Para tomar frío y disfrutarlo de entrante

Rapidito y con un resultado estupendo.

Es un pastel super rapido y muy bueno se puede comer tibio o frio de primero o de acompañamiento

#ingredientesecreto Al llevar todo triturado los niños comen pescado y huevos sin enterarse tipo paté

Es una receta que le encanta que haga a mi madre en los días de mucho calor.

Si te cae una visita inesperada en 10 min tienes para sacarles algo diferente y ricoYo fui a casa de mi hija y dice que no sabía que hacer con el pan de molde y mientras se arreglaba para salir yo le arreglé la cena

Pastel de atún con pimientos

#yosoyyoPuedes poner y quitar aquello que no te guste o tengas, pero así sale delicioso, el truco está que no le falte mahonesa y quede jugosoPuedes ponerle rodajas de tomate, pimiento rojo, anchoas, pepinillos vinagre, etc

El pastel de espárragos es un pastel salado que se sirve frío, puede ser un entrarte o plato unico, aunque es mucho mejor presentarlo de entrante.

Mi marido siempre mira los pasteles de verdura que me hago para mí, ya que a él no le gusta la verdura. Hoy le he preguntado si queria que le hiciera este de patatas con atún y aceitunas y se lo ha comido muy bien, es decir le ha gustado. A mi me hubiera gustado, ponerle un poco de pimiento morrón, guisantes y salsa mahonesa por encima, pero no ha querido, me he tenido que conformar en ponerle mahonesa alrededor del pastel y unas tiras de morrón decorando para darle color, pero he tenido que quitarselas.

Rico y sano pastel en pocos minutos 😛

Muy sencilla y barata.

Paso a paso cómo preparar el pastel de Atún y merluza al microondas. Receta sencilla... ¡¡¡Que la disfrutéis!!! 😆✌️

Un pastel de calabacín en mi línea o sea para conservar la línea. Está hecha toda la cocción en microondas. Es muy fácil de elaborar. Le he dado un toque oriental, poniendo una punta de cucharilla de curry, ha quedado muy bueno, incluso podía haber puesto un poco más de curry y si no os gusta el sabor del curry omitir.

Vamos, que si me descuido no hago foto !!

Hoy necesitaba hacer una cena súper rápida, y he hecho este pastel. Se puede hacer con las verduras que queráis.

Esta receta se puede hacer tanto al horno como en el microondas.

Es fácil y rápido y puedes hacer las combinaciones que prefieras, cada uno a su gusto. Esta es una de las mías.#recetasdeverano

Con esta receta de Pastel de Verduras fácil en el microondas vas a preparar un plato sano y sencillo, listo en pocos minutos, y muy especial.El secreto para ahorrar tiempo es utilizar un variedo de verduras congeladas o frescas de los que venden para salteados de verduras, sopas o sofritos. Pueden ser verduras frescas o congeladas.

No deja de ser una tortilla pero en diferente forma. Puedes hacer los tacos del tamaño que quieras y hacer pinchos o montaditos.