ikut ngopi cantik sama mami @Pratiwi250796 (walaupun diem2 aja tapi aku memperhatikan loh🤣) dan banyak belajar tips-tips kesehatan yang enak ini haha! pada dasarnya aku emg pecinta sayuur tapi kalo malam2 suka kelaparan ngga bs makan sayur karena udah males masaknya. otomatis alternatif ini bakalan kupilih terus sih!kalau kata mami green smoothies ini baiknya perbandingannya 2:1 yaa sayur 2 buah 1 karena buah lebih baik dikunyah. akan tetapi penambahan buah di sini lebih untuk agar sayurannya ngga bau langu sih.tapi kali ini aku baru belajar buat mix 2 jenis ajaa pokcoy dan pisang. next time aku coba tambah timun dan ganti airnya dengan air kelapa.ini rasanya enaaak bgt ngga kerasa sayurnyaa! karena aku kurang suka yang manis-manis, menurutku ini udah perfect bgt rasanya. kalau ada yg masih belajar, boleh tambahin pisangnya lagi biar manisnya lebih terasa atau ganti airnya pakai air kelapa muda.terima kasih mamih tiwi @Pratiwi250796 tips and tricksnya 💚✨#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Tangerang#CocomtangPost_Smoothies#PekanSehat

Rasa Pokcoy gak terlalu kerasa, malah seperti rasa alpukat. Anak balita pun syuka. MasyaAllahIni kedua kali setor untuk CP#cookpadcommunity_depok#pekanrayasawi#pekanposbarsawi

- 19.08.20 -Hampir tiap hari bikin jus buat sarapan kalau pas lagi ada waktu, diusahain sih sebenarnya.Selain jusnya yang mengenyangkan, jus ini juga bikin sehat lho, tanpa gula, atau pemanis buatan lainnya cuma ditambah sedikit yogurt saja.Jus yg saya buat tidak pernah pakai gula, karna jusnya sendiri sudah manis dan manisnya pun alami dr bahan yg ada.Kalau pengen tahu resep2 jus yg lain bisa kepoin IG saya ya, @anggelinaester, bisa lihat di highlight #ngejuss sudah sampe part 3 lho 😁#PejuangGoldenApron2#BayarResep#CookpadCommunity_Malang

#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Solo#CookpadCommunity_Kediri#WongSoloMasak#TIMLO_TImKomunitasCookpadSolo

detox usus & darah + bikin badan segar bugar.

Siapa yang horor sama jus sayur? Saya☝ Dulunya juga gitu.. Tapi setelah beberapa kali mencoba, lidah sudah lumayan terbiasa.. Rasa sayur mentahnya tersamarkan kok, coba aja.. Anak saya aja doyan, tapi kadang saya bikinkan yang disaring juga (jus), biar tinggal glek.. 🥰Mengonsumsi sayuran mentah dapat membantu kita mendapatkan banyak asupan vitamin dan mineral. Selain itu, kandungan fitokimia yang merupakan senyawa tanaman yang dapat melawan kanker dan berbagai penyakit lainnya akan tetap terjagaterjaga (Kompas.com).#IdeMasak#Semangcookhokyahokye#CookpadCommunity_Semarang#PejuangGoldenBatikApron

Pizza Cocomtang kali ini bertemakan aneka kreasi menu smoothies.. Tentu recook resep pecinta GS di Cocomtang mami Tiwi @Pratiwi250796.. Pas di rumah ada nanas dan timun, tinggal berburu pokcoy di pasar, hihihi..Resep Asli :https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14590197?invite_token=aZrZqf#Minuman_MamaBirru#CocomtangPost_Smoothies#CookpadCommunity_Tangerang#PejuangGoldenBatikApron#GBAPekan2

Setelah kemarin ngopi dengan cocomtang dan mba @Pratiwi250796 pengen coba juga buat smothies sayuran..Terimakasih sharingnya mba Tiwi, ini aku buat dengan bahan yang ada dirumah dengan sumber resep mba Tiwi yg ini:https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12398955?invite_token=2EUPZM#cocomtangpost_smoothies#cookpadcommunity_tangerang#pekansehat#smoothies

(resep 288)Ikut meramaikan event #pekanrayasawi 😊.Dan aku sedang berusaha ganti sarapan dg sayur dan buah. Bismillah...doakan ya semoga berhasil 💕.-070221-#cookpadcommunity_tangerang#pejuanggoldenapron3

Seger banget sarapan smoothies sehabis pilates, kenyang&sehat.. cobain yukkk