BismillahirrahmanirrahimSalah satu penyakit yang rawan diidap oleh perempuan adalah kanker payudara, pola konsumsi makanan adalah yang paling berpengaruh dalam perkembangan sel kanker ditubuh manusia, makanan yang harus dihindari adalah yang mengandung 4P yaitu, pengawet makanan, pemanis buatan, perasa buatan berlebih dan pewarna buatan yang tidak sehat, yuk ganti bahan 4P sintetis dengan bahan yang alami.Dimomen bulan peduli kanker ini, saya #temanberjuang, menyemangati dengan membuat resep makanan sehat ala saya, yaitu smoothie, mirip dengan jus tapi mempunyai tekstur yang lebih kental dan menambahkan bahan yang mengandung protein, yaitu yogurt. Yuk kita cek, manfaat yang didalam smoothies ini :~ Salah satu nutrisi yang terkandung dalam pokcoy adalah flavanoid dan isothiocyanate, yang disebut dapat mencegah kanker.~ Flavonoid di dalam buah pisang juga bisa menjadi salah satu antioksidan yang mencegah terjadinya oksidasi dan pembentukan sel kanker.~ Kandungan enzim bromelain dalam nanas, dikenal dapat mencegah perkembangan sel kanker payudara.~ Probiotik atau bakteri baik yang terdapat dalam yogurt, dapat membantu pemulihan dan mengatasi efek samping dari kemoterapi.~ Air kelapa mengandung antioksidan yang dapat menghambat pertumbuhan kanker yang dipengaruhi oleh zat radikal bebas.Yuk ikutan : @ArshiyaKitchen @OmahNunie @cook_9077665#CookpadCommunity_Depok#PejuangGoldenBatikApron

#PekanRayaSawi#KreasiDepok_OlahanSawi#CookpadCommunity_Depok

Bebikin sarapan tp menyesuaikan stok di kulkas 😄

#PekanSehat#Smoothies#PejuangGoldenBatikApron Bingung pagi belum punya sarapan. Lihat inbox ada pekan Smoothies, jadi bikin Smoothies Pisang dan pakcoy dah....baru pertama kali pagi" minum smoothies ..enaak nya.

Smoothies sehat memanfaatkan stok pisang raja, taburan pake selasihLink resep mbak @DianaN_17https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15503409-smoothies-pisang?invite_token=xrYeiwc7pPmR6tFmKxBPgJHP&shared_at=1635042631#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberGenkPeDa_DianaNurjanah#Cookpadcommunity_bali

Mendung tapi panas, segerin aja ama smoothies pisang yang udah jadi penghuni freezer dari Desember 2021 🤦‍♀️😂.Eh tapi beneran enak, seger dan creamy abisss. Karena susu cairnya stok tinggal stoberi jadi aku pakai susu stoberi, tapi malah makin enak...Yuk lah ikut cobain 🤭🤭#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Malang#GBAWeek2

Sebelumnya pernah membuat juice Pakcoy Tape Singkong. Kali ini membuat smoothies Pakcoy Nanas.Saya cooksnap dari @deniwidya hanya saya tidak menggunakan air kelapa. Dan pakcoynya saya pakai mentah#CookpadCommunity_Bandung#GenerasiAprontis

BismillaahPekan posbar kali dari mamah Cookpad adalah #PekanSehat membuat #Smoothies. Qadarullah keluarga & orang-orang sekitar akhir2 ini banyak yang sakit. Jadi untuk menjaga stamina, pagi ini mencoba sarapan sehat. Coba searching2 akun Cookpad. Akhirnya ketemu dengan akunnya bunda @Pratiwi250796.MasyaAllah walhamdulillah dapat ilmu lagi. Jadi untuk membuat Smoothies ini biasanya pakai perbandingan sayur & buah 2 : 1 ya..trus airnya jangan terlalu banyak karena smoothies ini teksturnya lebih pekat dibandingkan dengan jus yang lebih encer. Di akun Beliau juga ada tips cara membersihkan sayuran & buah. Silahkan bisa langsung meluncur ke akunnya.Terimakasih banyak bunda @Pratiwi250796 untuk tips & resepnya..🙏#PekanSehat#Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#Kopijos#CookpadCommunity_Yogyakarta#Selaluistimewa