#egészséges#2019 /10Cukor- és lisztmentes, mégis finom. 🤗🥳

Cukor és fehér liszt mentes!!! Finom, egészséges és 10 perc alatt elkészül... 😋

20 cm tortaformába

Finom, ízletes, puha, süti, hozzáadott cukor nélkül! És pár perc alatt elkészül... 😊

Gyorsan kész, nagyon alacsony a kalóriatartalma és bármilyen gyümölccsel fel lehet dobni!

Ez egy mindent bele süti és nagyon finom😋Tele fehérjével

A receptet a tv-ben láttam, vagyis valami hasonlót és mindenképpen ki szerettem volna próbálni. Lehet nem pont olyan, de szerintem nagyon klassz lett. Ráadásul roppant gyorsan el lehet készíteni. 😊

Ir diétába is beilleszthető, de a lisztek glikémiás indexe magas, ezért inkább uzsonnára való süti.

Imádok nassolni (sajnos) ezért igyekszem olyan nasikat kitalálni amit bűntudat nélkül ehetek. Ezt a túrókrémet most proteinnel csinálom, de ha kihagyjuk a fehérjét akkor nyugodtan mehet bele erdei gyümölcs keverék is, ezt általában akkor csinálom ha zabpalacsintát sütök és azt töltök bele...de ezt majd legközelebb :)

Régóta tervben volt már egy áfonyás-túrós süti, de nem jutott rá időm eddig. 😁 Az eredeti recept az internetről való, szokás szerint kicsit alakítottam rajta. Nekem 9 db áfonyás és 9 db sima túrókrémes lett. A darabszám a méretektől függ.