حتما خودتون تاحالا سالاد گوجه کاهو خوردین وقتی نمك به کاهو میخوره یا آب گوجه کاهو تلخ میشهاگرم نخواین نمک بزنین گوجه تون خوشمزه نیست!با این رسپي یه سالاد عالي و خوشمزه دارین که من خودم به جاي شام و میان وعده های سبک سرو میکنم.♥️این مواد واسه ۲ نفره شما بسته به تعداد نفراتتون تغییرش بدین😊🌿

#سرآشپز_طلایی #سالاد #کاهو #سالاد_کاهو #ایده_تزیین

امروز هوس کردم سالاد کاهو درست کنم. زنگ استراحت🤩#هوسونه#سرآشپز_طلایی

#سالاد #کاهو

#سرآشپز_طلایی#سالاد_کاهو_تزئینیک دیزاین ساده و سریع برای سالاد کاهو 😊

ایده براے تزئین سالاد کاهو#سرآشپز_طلایی#سالاد_کاهو

#سالاد#کاهو#تزیین

این سالاد کاهو، یه سالاد بسیار سادست که با هویج و با استفاده از هویج تراش ، گل درست کردم.#سالاد #خوشمزه #کوکپد #غذای_سالم

یک سالاد خوشمزه و آسونممنون از دوست کوکپدی عزیز @ala_cook#سالاد #سالاد_کاهو_کنجدی #کاهو #سالاد_کاهو

سالاد کاهو

#سرآشپز_طلایی#سالاد-کاهو-کلم

#تزیین#سالاد#کاهو#دسر

#سرآشپز_طلایی #سالاد #کاهو #کنجد #خیار #گوجه #هویج

#سراشپزطلایی#کاهو#سالاد

#سرآشپز_طلایی#سالاد#کاهو

کاهو فرانسوی خواص خودش را دارهو بسیار پر خاصیت تر از کاهوی رسمی و سالادی است.این گیاه منبع غنی از ویتامین آ، بتا کاروتن، ویتامین کا، ویتامین ث، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات و مواد معدنی از جمله اهن، منیزیم، فسفر، سدیم، زینک، پتاسیم و کلسیم است. دلیل رنگ قرمز در این کاهو وجود آنتوسیانین است که در پرتقال توسرخ هم وجود دارد.

#سالاد#کلم#کاهو#دیزاین_سالاد#تزیین

کاهو فرانسوی کالری کمی دارد و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی متنوع است. میزان آنتی آکسیدان ها در کاهو فرانسوی قرمز و کاهو فرانسوی بنفش نسبت به کاهو فرانسوی سبز بیشتر است. کمی تلخی جذابی هم داره.این گیاه منبع غنی از ویتامین آ، بتا کاروتن، ویتامین کا، ویتامین ث، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات و مواد معدنی از جمله اهن، منیزیم، فسفر، سدیم، زینک، پتاسیم و کلسیم است. دلیل رنگ قرمز در این کاهو وجود آنتوسیانین است که در پرتقال توسرخ هم وجود دارد.وجود ویتامین کا در این کاهو می تواند با داروهای ضد انعقاد خون مثل وارفارین تداخل ایجاد نماید.

#سرآشپز_طلایی#سالاد_کاهو#کاهو

#دیزاین#سالاد_کاهو#سالاداولین بارم بود این مدلی تزئینش کردم بنظرم برای جمع خودمونی بد نیست 😜😋

به نام حضرت حق 🌹هر كس برای نیاز بیماری بكوشد ـ چه آن را برآورده سازد، چه نسازد ـ مانند روزی كه از مادرش زاده شده، از گناهانش پاک می شود."پیامبر اکرم «صلّی ‌‌الله عليه وآله و سلم »"مَنْ سَعیٰ لِمَرِیضٍ فِی حَاجَةٍ ـ قَضَاهَا أوْ لَمْ یَقْضِهَاـ خَرَجَ مِنْ ذُنُوبِهِ كَیَوْمٍ وَلَدَتْهُ أُمُّهُاللهم عجل لولیک الفرج و العافیة و النصر 🌹🌹🌹#سرآشپزطلایی#سالاد#نعنا#کاهو

#سالاد#سالاد_فصل#سالاد_کاهو#کاهو#هویج#گوجه_فرنگی#خیار#تزیین_سالاد

#سالاد#سالاد_فصل#کاهو

#سرآشپز_طلایی #دیزاین کاهو ساده

یه تزئین ساده و شیک با لبو. اولین بار که لبو ریختم تو سالاد کاهو فکر نمیکردم خوشمزه بشه ولی خیلی خوب شده بود.#سالاد_کاهو#لبو#سالاد_زمستانی

#سالاد کاهو

سالاد کاهو

#کوک اسنپ#کاهو#سالاد

ترس ایمان وارونه است، ترس یعنی ایمان به شر، به جای ایمان به خیر👍👍👍کاهو حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان، امگا 3، مواد معدنی و ویتامین ها مانند کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات و ویتامین های B-6، C، A، E و ویتامین K می باشد.مزایای کاهو برای سلامتیپیشگیری از سرطاندرمان بی خوابیدرمان اضطراب و افسردگیدرمان دیابتپوست و مو #سرآشپز_طلایی#سالاد#رژیمی#مفید#خوشمزه ترین

سالاد کلم کاهو