بستنی رژیمی

ساده ‌راحت و خوشمزه

#بستنی

#سرآشپز_طلایی #چالش #سبزمهربان باش...این بهترین نشانه ی قلب های پاک استخوبی آش اینجاست کهاگر کسی به رویِ خودش هم نیاوردغمی نیست سرت را بالا بگیرتو تا آخرِ عمربویِ انسان خواهی داد 😊سلام شبتون خوش#بستنی_رژیمی_طالبی#بستنی_رژیمی#بستنی_طالبی#بستنی_یخی#بستنی_یخی_طالبی#بستنی_خونگی#بستنیدرست کردن این بستنی بسیار راحته و با هر نوع میوه ای می تونین درست کنین....بدون ثلعب ، بدون تخم مرغ و حتی بدون دستگاه بستنی ساز😍این بستنی ها در واقع رژیمی هستن و ضمن اینکه خوشمزه هستن بعد از خوردنش عذاب وجدان نمی گیرین😉

اندازه موادش به دلخواه 😜💋

#بستنی#بستنی_توت_فرنگی_و_موز#توت_فرنگی#موز

بدون ثعلب این خوشمزه جان رو درست کن 😍🤌🏻#تابستان#بستنی

این بستنی ها کاملا لطیف هست و اصلا حالت بخمکی به خودش نمیگیره و حتی اگه ساعت ها توی فریزر باشه،موقع سرو راحت برش میخوره.

عادت کنید به بی‌ادا بودن، به واقعی بودن؛به لباس تکراری پوشیدن، به بی‌آرایش بیرون رفتن، به قهقه بلند، بدون این‌که فکر کنيد الان صداتون کجا میپیچه، به گفتنِ جمله‌ی "این رستوران گرونه، بریم فلافل بخوریم"، به گفتنِ جمله‌ی "دلم برات تنگ شده" بدون این‌که فکر کنید طرف پررو می‌شه،به گفتنِ درد و غم ‌و غصه و حالِ بد و نگرانیتون، بدون این‌که فکر کنید طرفِ مقابل چه فکری می‌کنه،به خودتون بودن، به بی‌ادا بودن، به راحت بودن و سخت نگرفتن عادت کنید،باور کنید دلرباترین ویژگی هر آدمیزادی همینه...#بستنی_رژیمی#بستنی_موز_رژیمی#بستنی_خوشمزه🌸دستورازاینستاگرام🌸

چون کوکپدم یه مدت سر ناسازگاری گذاشته بود، به همین دلیل دستورهای بستنی هام افتاد تو پاییز. 😐البته هیچ وقت برای بستنی خوردن دیر نیست، من خودم تو زمستون هم بستنی میخورم 😁😁#بستنی#بستنی_شکلاتی#بستنی_نوتلا_موزی

یه بستنی میوه ای بسیار ساده و خوشمزه اما رژیمی و کاملا گیاهی...

#بستنی توی این روزا بهتر بیرون نریم و تنقلاتمون را توی خونه تا جایی که میتونیم درست کنیماینم از بستنی توت فرنگی خوشمزه🤛🤜

یه ساندویچ تست پروتئینه فوق‌العاده خوشمزه و بدون عذاب وجدان که تا ساعت ها سیر نگهتون میداره😍😋😋درست کنید و لذت ببرید#تست#رژیمی#مرغ #زیتون

بعد از یه مطالعه ی طولانی، یه چیزی میچسبه که حسابی خستگیو از تنت بیرون کنه، و بستنی چون که شیرینه سریعآ جایگزین گلوکز از دست رفته ی مغز میشه (میدونید که تنها سوخت مغز گلوگزه)، پس لذت بخش و نشاط آوره😍👌#بستنی

خب وقتی عاشق بستنی باشی و نتونی بخوری ولی هوس کنی چیکار میکنی ؟؟؟؟🙃من با هر چیزی که تو رژیمم داشتم و مجاز بود این مدلی بستنی درست میکنم ، تستش کنین حتما 😋این مقدار موادی که پایین مینویسم برای ۲ نفر کافیه

چون قصد رژیم سالمه این بستنی بیشتر از یکبار در روز و بیشتر از دو اسکوپ مصرف نشه. #عصرانه_سالم

#بستنی#توت_فرنگی#ماست_بستنیبسم الله الرحمن الرحیمهو الرزاق 💓ماست بستنی درصد چربیش نسبت به بستنی با خامه یاشیر خیلی کمتره وخیلی برای افرادی که دیابت دارن یا افرادی که چاق هستن مناسب به خصوص وقتی خونگی باشه با انواع میوه میشه درست کرد ولی ماست بستنی بیش تر با میوه هایی مثل شاه توت ، توت فرنگی ، گیلاس، و آلبالو درست میکنن میزان شیرین بودن بستنی بستگی به ذائقه افراد داره ولی بیش تر ماست بستنی درصد شیرینیش کمتره ناگفته نماندکه تکه های میوه خرد شده هم بعد ازمیکس کردن میشه داخل بستنی ریخت و بعد فریزر گذاشتحتما امتحان کنید 👌🏻💓

#بستنی#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلاییفوری و سالم ترین بستنی 🍨🍌 بدون شکر و شیردر واپسین روزهای تابستون حیف بود دستور این بستنی خوشمزه نمیذاشتم❤️ برای دیدن خوشمزه های😋 بیشتر لطفا فالو کنید😍@dastpokht.mojdeh🍨🍌🍨🍌🍨🍌🍨🍌🍨🍌🍨🍌🍨🍌🍨🍌🍨🍌🍨#بستنی#بستنی🍦 #بستني #بستنی_سنتی #بستنی_خونگی #بستنی_قیفی #بستنی_شکلاتی #بستنی_خانگی #بستنی_مخصوص #بستنی_زعفرانی#بستنی_زعفرونی #بستنی_زعفرانی_سنتی#بستنی_وانیلی#بستنی_میوه_ای #بستنی_موزی #بستنی_موز_شکلات #بستنی_موزی_خانگی #بستنی_میوه #بستنی_میوه_ای_خونگی #بستنی_معجون #بستنی_سالم #بستنی_فوری #بستنی_بدون_ثعلب #بستنی_بدون_شکر #بستنی_بدون_دستگاه #بستنی_بدون_قند #بستنی_بدون_شیر

یک بستنی خانگی خوشمزه و عالی و صد در صد رژیمیبا طعم خاص شکلاتاگر شکلاتی هستی که دست به کار شو.

همیشه بین کسی که دوستش دارین وکسی که بهتون توجه میکنه اونی که بهتون توجه میکنه رو انتخاب کنید چون دوست داشتن کسی که بهتون توجه نکنه بدترین درد دنیاست ..... #چالش_سرآشپز_طلایی۳#بستنی#موز#شوکولاتی#بستنی_موزی#کاکائو#بستنی_شوکولاتی_موزی

این بستنی خوشمزه خیلی سریع و ساده آماده میشه همین حالا دست بکار شید و این بستنی عالی رو درست کنید که تو این هوای گرم خیلی میچسبه😋#سرآشپز_طلایی #بستنی_فوری #بستنی_موزی #موز_بستنی #بستنی

والا چالش یافتم این هفته بیسکویت و شکر و پودر کاکائو است .در منزل ما بعضی ها می دونید که شکر خورده نمیشه و باالطبع بیسکویت هم خرده نمیشه.😂فکر کردم چکار کنم چی درست کنم که تو جستجو هایم دستور بستنی را از دوست خوبم ملیکا جون را دیدم@melikaaaو به جای شکلات پودر کاکائو زدم.ممنونم عزیزم.#سرآشپز_طلایی#یافتم#بستنی_کاکائویی_رژیمی_بدون_شکر

🌸 خـداوندا《یا خَیرَ حَبیبِِ وَ مَحبُوب》دلم را تنها به عشق خودتمصفا كن..🍃 🌸آمیـن‌یـارب‌الـعـالـمیـن🤍🤲🏻دوشنبه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ممنون از دوست گرامی 🌹@cooliiiivaaaand#میلک_شیک_توت_فرنگی#چالش_بهاره#توت_ فرنگی#شکر#موز#بستنی#کوک_اسنپ‌

#سراشپز_طلایی

دورنریزیمتوت فرنگی میوه حساسیه و اگر تو شرایط مناسب نباشه فوری خراب میشه،من توت فرنگی هایی که کمی لک داره،نرم شده رو برش میزنم و قسمت های سالمش رو داخل ظرف در دار میریزم و ازش استفاده میکنم ،برای فیلینگ،دسر،شیک،...

یه روز خیلی هوس بستنی کردم از اونجایی که در حال کالری شماری هستم گفتم چی درست کنم که در عین این که شیرین باشه و خنک کالری کمتری هم داشته باشه. یادم اومد از سال قبل موز تو فریزر فریز کردم گفتم یه بستنی موزی رژیمی درست کنم .نتیجه شد این .

#تابستانی-خنکتفاوت اسموتی و میلک شیک در اینه که اسموتی فقط از پوره میوه ها و شیرین کننده و یخ هستش ولی در میلک شیک علاوه براین مواد، شیر ، بستنی یا ماست هم استفاده میشه

#بستنی_میوه_ای_یخی#سرآشپزطلایی#بستنی#سرآشپز_طلایی#بستنی_شاتوتبستنی میوه ای یخی بسیارخوشمزه😋😋😋😋🤩🤩

مادربزرگ میگفت:درست میشود و همیشه بعدش به آسمان نگاه میکرد و میخندیدحتم دارم چیزهایی درباره خدا میدانست که ما بی خبر بودیمروزتون بخیر ❤️