Bulan Oktober diperingati sebagai bulan Peduli Kanker Payudara.Seperti kita ketahui, ada bbrp sayuran dan buah yg bersifat antikanker, salah satu yg terbaik adalah brokoli. karena sayuran ini mengandung sulfhoraphane, yg bisa mengurangi jumlah sel induk kanker payudara. Brokoli jg mengandung senyawa aktif & antioksidan yg dpt membunuh sel kanker yg berkembang di dlm tubuh (sumber: halodoc).Recook resep Tumis Brokoli Ayam Jamur dari @Susan Mellyani, dengan sedikit modifikasi, saya tdk memakai ayam.Resep sehat ini saya persembahkan untuk sahabat2 yg sedang berjuang melawan kanker payudara. Jangan menyerah, tetap semangat, hati yang gembira adalah obat 💖💖#PahlawanDapur#CookpadCommunity_Malang#PejuangGoldenApron3#Week22

Resep dr blog nya Just try n taste aq modif jamur nya pake jamur tiram ☺Jenis jamur bisa disesuaikan yaa😉

Menu satu ini Uda lama saya tidak masak, jadi pengen makan brokoli jamur. Selain gampang dan tidak repot.

Anakku suka banget sama brokoli. Sayuran yang dia suka ya cuma itu. Jadilah pengen eksperimen variasi brokoli yang gampang-gampang aja.

#GBAweek50#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bogor#tumisbrokolijamurwortel #brokoli #jamur #wortel#widyajojo_masak

Dalam rangka menghabiskan stok brokoli sblm menguning, sy jadikan menu pendamping sarapan telur (lagi😁). Begitulah.. suami & anak2 klo sarapan susah move on dr telur. Sarapan telur, tumis brokoli jamur plus salad kentang sisa kemarin.. alhamdulillaah 🥰

#PejuangGoldenBatikApronVariasi masakan brokoli😁

Semarak code membuat olahan dr keluarga sawi 😍 aq suka bgt sama Brokoli, eh nemu menu simple punya tehmin Heshidayat..Cuma versi ku sengaja dibuat kuah yg agak byk..#KreasiDepok_OlahanSawi#CookpadCommunity_Depok

Buat lunch yg simple dan cepat .#PejuangGoldenApron2#TumisBrokoli #Jamur#Sayur #Tumis#Brokoli #SliceCuteCake

Akhir-akhir ini badan rasanya lemes. Maunya rebahan aja. Tapi tugas dan tanggung jawab sebagai seorang ibu tetap harus terlaksana. Masak untuk sarapan yg praktis dan simpel saja tidak makan banyak waktu cukup ceplung-ceplung jadi. Buka kulkas, ada brokoli Frozen, baso salmon, jamur kuping, kembang tahu. Jadilah tumis brokoli jamur.#GA_TheNextLevel#KulaEtamCocok#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Bontang

Sayur kesukaan , kali ini coba ayam diganti jamur tiram seperti mbak @dshh_29060818 ternyata enak juga 😊.#tumisbrokolijamur#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookMemberGenkPeda_AnifAgustina

Udah lama juga pengen coba masak jamur ini, karena ngga pernah coba buatnya, akhirnya coba2 tuk makan siang dikantor, alhamdulillah, habis juga toh, waw ..