Món ăn tuổi thơ. Thật sự là lâu rồi mới được ăn lại. Nhớ hồi nhỏ nhỏ cùng mấy đứa ăn xong rồi chùm chăn vào làm chúng nó ngạt vì mùi xì hợ😂🤣😂🤣

. Hạt mít thơm bùi ăn cùng muối ớt cay cay là cả bầu trời của tuổi thơ...😁.

Hạt mít rang có giá trị dinh dưỡng ngang với hạt óc chó. Có tác dụng làm đẹp da và chống ứng thư nữa, vậy nên đừng lãng phí một loại thực phẩm tốt như vậy nhé

#sachsanhXANH biết rằng đây là món ăn gây mất đoàn kết cơ mà e k thể từ chối vì sự bở tơi ngọt bùi của nó mọi người ạ😁😁😁😁😁

So với các loại hạt trái cây nhiệt đới khác, hạt mít chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như tinh bột, chất đạm (protein), chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất.Cứ mỗi hạt mít (khoảng 28g) thì chứa các dinh dưỡng sau:Calo: 53 calo.Carbs: 11g.Protein: 2g.Chất béo: 0g.Chất xơ: 0,5g.Vitamin BMagiêPhotphoĐồng thời, hạt mít cũng chứa lượng tinh bột kháng và chất xơ đáng kể, giúp bạn kiểm soát được cơn đói, cải thiện hoạt động tiêu hóa, giảm lượng đường trong máu và độ nhạy của insulin.

#doivimoituan #doivimoingay #bepvang

#TapDeVang23Có lẽ chủ đề tuần này có món mít là dễ nhất :)) . Mua 1 miếng mít là tha hồ làm đủ thứ. Tiếp tục tận dụng hạt mít, mình làm thử hạt mít ngào đường

Mua 1kg mít về ăn bóc ra được 120gr hạt nên mình dùng luôn làm nguyên liệu nấu sữa 😄 rất bùi và thơm

Ngon ngọt và mát lắm ạ #doivimoituan #vaobepvuive