#سرآشپز_طلایی#نهایی#اسفناج_پلو

برگ اسفناج ازنظر طب سنتی کمی سرد و تر است. از خواص اسفناج می‌توان به‌سلامت قلب، مغز، چشم و درمان یبوست، کم‌خونی، فشارخون بالا و دیابت اشاره کرد. اسفناج از بروز آسم و پوکی استخوان جلوگیری کرده سرشار از ویتامین B3 است همچنین برگ اسفناج منبع غنی ویتامین A,B3,C، آهن و پتاسیم هست. ممنونم از دوست عزیز کوکپدی ناهید جان بابت دستور عالیشون @cook_27251995

#اسفناج

#سراشپز_طلایی#چالش#اسفناج#کوکپد#اسفناج_سرشار_از_آهن_مقوی_بدن

پلویی که واسه بار اول درست میکردم و اصلا فکرنمی کردم اینقدر خوشمزه باشه🌼🌻🌻🌼سرشار از آهن و مفید برای اون دسته از دوستانی که کم خون هستن 🌸🌸امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید .#اسفناج#پلو_اسفناج#اسفناج_پلو#پلو#گوشت_چرخ_کرده

عدس پلو یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که به دو صورت ساده و مجلسی طبخ می شود. این غذای خوشمزه علاوه بر اینکه یک غذای خانگی است مانند غذاهایی مثل خورش قیمه به عنوان نذری هم در مراسم های مذهبی پخش می شود.

برای اولین بار درست کردم ،وممنونم از راهنمایی مژده بانو

#سرآشپز_طلایی

سالم ، پرخاصیت ، خوشمزه و مقوی🥰🌹😋

#پیشبند_طلایی#اسفناج_گوشت_چرخکرده

پدر، نقاشِ عجیبی است. رنج هایی می‌کشد که هیچ کجا ندیده اید. خواستید، سری به آثارش بزنید. کمی به مادر خیره شوید! او تمامشان را به جان خریده است...❤️#پلو#کلم‌پلو#گوشت_چرخ‌کرده

☀️ ۷دی ۱۳۹۹ هجری شمسی🎄 ۲۷ دسامبر ۲۰۲۰ میلادی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌🌙۱۲ جمادی الاولی ۱۴۴۲ قمرییک روزهایی راباید اختصاص داد به بی خیالینه به دغدغه ای فکر کردنه غصه ای خوردنه نگرانِ چیزی بودیک روزهایی را بایداز تویِ تقویم دنیا بیرون کشیدو برای خود زندگی کرد...🎄عصر یکشنبه تون پر انرژی☃️#سرآشپز_طلایییه پلوی بسیار خوشمزه،پرخاصیت و لذیذ حتما درست کنید😋با رسپی بی نقص بانو عاطفه گل❤

#نرگسی#اسفناج#سرآشپز_طلایی#نرگسی_اسفناج#غذای_فوری#غذای_نونینرگسی غذایی ایرانی است که با تخم مرغ و اسفناج درست می‌شود و به دلیل شباهت رنگ‌هایش به گل نرگس این نام را گرفته‌است.

#پلو#اسفناج

وقتی ایمان داشته باشی که خدا قراره بهترین‌ها رو سر‌ راهت بذاره؛میذاره.چون بهش ایمان داری.چون تو هستی که داری خالق خودت رو تواناتر از هرچیزی که تو زندگیت پیش میاد میبینی.🦋🦋🦋

#نوستالژی#سبز#سرآشپز_طلایی#شاهزاده_خانه

#اسفناج_پلو_با_گوشت_چرخ_کرده #اسفناج_پلو #اسفناج #گوشت_چرخکرده #سبزینه #مخلوط_پلو👌ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻋﺸﻘﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ ...!ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺗﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ ...!ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺗﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﯽ ﮐﻨﺪ !ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻏﺮﯾﺒﻪ ﺍﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﺎﺳﺨﺖ ﺭﺍ ﺩﻫﺪ ...!این رمز موفقیت توست ...!👌سلام به همگی🤗اومدم با رسپی عالی و بینظیر و خوشمزه 😍 اسفناج پلویکی از انواع غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که با روش‌های متفاوتی تهیه می‌شود.اصلا طعم اسفناج چشیده نمیشه که بگیم بدمزه ست نه مثل سبزی پلو هست خیلی فوق العاده ست 👍خوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید 🙏

#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپسلام عزیزای کوکپدی.من برای اولین بار درستش میکردم، از رسپی دوست عزیز خانم الهام وفادار استفاده کردم خیلی خوشمزه شد ازشون ممنونم،جاتون سبز⚘

#سرآشپز_طلایی #تهچین #سبز

#سرآشپز_طلایی#مهر_مادری

این پلو عالیه

یه نهار خوشمزه و مقوی و لذیذ و دلچسبدر کنار پیاز ترشی های خونگی خودم و سبزی خوردن تر و تازه و نون سنگگ داغ داغ داغ 😍😍😍بلههههههههه 🤩🤩🤩این شما و این نرگسی اسفناج آتنا بانو😋😋😋نرگسی یکی از انواع غذا های ایرانی است که با تخم مرغ تهیه می شود.نرگسی شباهت زیادی به املت اسفناج دارد. این غذای محلی را با تخم مرغ و پیاز داغ و گاهی هم سیر طبخ می کنند که افزودن سیر به این غذا به ذائقه شما بستگی دارداین غذای محلی اصالتا شمالی است که در آن خطه به گل در چمن نیز معروف میباشدبرخی نیز به دلیل ترکیب رنگ سبز و زرد و سفید و شباهت با گل نرگس به آن نرگسی میگویند

دو سه روز پیش بعد از مدتها ماهی قزل آلا گرفتم و گفتم تازه تازه بخوریم. وقتی خواستم سبزی پلو درست کنم دیدم سبزی ندارم و فقط اسفناج دارم.فکر کردم اسفناج پلو هم می تونه خوشمزه باشه.

#سرآشپز_طلاییاین اسفناج پلو خوشمزه رو من با برنج نیم دونه محصول زمین خودمون درست کردم😋

#سرآشپز_طلاییبا تشكر از دوست خوب كوكپدى نازنين زهرا

ناهار امروز بودن ایشون 😍❤️#سرآشپز_طلایی#عدس_پلو

فراموش کردن رفیقان بی احترامی به قانون خاطره هاست ....ارادت مرا هر روزدر سر رسیدت تیک بزن رفیق جان 😊🥰با تشکر از دوست عزیز و رفیق یکی یه دونه خودم لیلا جان برای این دستور عالی 🙏❤⚘ @matbakhe_leyla#کوک_اسنپ#یخنی_اسفناج#رمضان_غیر_ایرانی

#قنبر_پلو#غذای_سنتی_شیرازیکی از غذاهای خوشمزه و قدیمی ایرانی است که اصالتا متعلق به شهر شیراز می باشد و محبوبیت زیادی بین شیرازی ها داره😊

#سرآشپز_طلایی#شام_سبک