Blinis de chocolate saludables

luhe
luhe @LuheCook0110
Cartagena

B#abecedario. Para desayuno o merienda. Si el cacao es desgrasado serán aún más saludables. El número de blinis dependerá del tamaño que los hagas, pero, con la medida de una cuchara sopera, a mí me han salido 9. También se pueden hacer en el horno. En 4-5 minutos estarían hechos.

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Ingredientes

30 min
9 blinis
  1. 95 grharina de almendras
  2. 25 grharina integral
  3. 40 grcacao en polvo
  4. 1 cucharaditapostre de levadura química
  5. 1huevo
  6. 50 gryogur natural (puede ser edulcorado)
  7. 50 mlbebida vegetal o leche
  8. Aceite de oliva virgen extra (AOVE)
  9. Miel, opcional

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Si tienes las almendras crudas, pícalas hasta hacerlas harina y mézclalas con la harina integral, el cacao en polvo y la levadura.

  2. 2

    Añade el huevo, el yogur y la leche y bate hasta conseguir una mezcla homogénea.

  3. 3

    Pon una sartén al fuego, cuando esté caliente añade unas gotas de AOVE y, con ayuda de una cuchara sopera, ve echando masa de blinis (más o menos será medio minuto por cada lado). La medida es la de la cuchara.

  4. 4

    Ponlos todos en un plato y añádeles lo que quieras. Nosotros les ponemos miel, pero puede ser nata montada con frutos rojos por ejemplo. Innova😀

  5. 5

    Nota: Si quieres hacerlos más dulces puedes añadir azúcar a la masa. Si la picas y la haces glass seguro que quedarán mejor.

  6. 6

    Nota 2: Si no te gusta el sabor de la almendra, puedes sustituir la harina de almendras por harina integral o sustituir las dos clases de harina por harina normal. No serán tan saludables, pero estarán buenísimos y, por un día tampoco pasa nada 😉

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Becky
Becky @becky
¡Qué buena idea! Me encantan los blinis pero nunca hice en casa y tampoco los he probado con sabor a choco 👌🏻😍

Escrita por

luhe
luhe @LuheCook0110
Cartagena
Uno de mis mayores hobbies es buscar recetas nuevas y experimentar en la cocina. Cookpad me da la oportunidad de encontrarlas y poder compartir las mías.
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