Omlet z pomidorem

Malwina Walczak
Malwina Walczak @malwina_walczak

Pomysł na szybkie śniadanko. Bardzo proste i pyszne.

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Udostępnij

Składniki

15min
1 porcja
  1. 30 gcebuli
  2. 50 gbobu ze słoika lub fasolka czerwona
  3. 6 gmasła
  4. 2jajka
  5. 50 gbiałko jajka
  6. 50 gpomidora
  7. Szczypior do posypania
  8. sól, pieprz, papryka czerwona słodka

Przygotowanie

15min
  1. 1

    Cebulę kroimy w kostkę i smażymy na masełku. Dodajemy bób. Jajka i białko roztrzepujemy i dodajemy do cebulki. Wszystko mieszamy tylko raz. Następnie smażymy na wolnym ogniu pod przykryciem ok 3 min. Następnie kładziemy pomidorki, posypujemy przyprawami i smażymy jeszcze chwilę, aż będziemy widzieć, że jajko się usmażyło. No i omlecik gotowy.

  2. 2

    Można posypać na koniec szczypiorkiem 😋 Smacznego <3

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Przygotuję dziś
Malwina Walczak
Malwina Walczak @malwina_walczak
Moja pasja jest gotowanie oraz fotografia. Dlatego połączyłam to w jedną całość. Kocham gotować fit i używać składników z niską wartością kaloryczną. Jednak to ile kalorii znajdzie się na waszym talerzu zależy tylko i wyłącznie od was. Zapraszam was również na mojego instagrama Malwisia_be_fit.
Czytaj więcej

Komentarze

Podobne przepisy