Menu DEBM simple dan enak (mie shirataki goreng)

Ceritanya kemarin² penasaran banget sama mie shirataki. Akhirnya memberanikan diri order online dan saat sampai pun akhirnya bingung mau di masak kayak gimana. Kalo di terawang, si mie ini mirip bihun. Nah akhirnya ide pun muncul, masak mie ala² isian martabak bihun. Bumbunya simple, ga pake ribet (mungkin pas ngolah mie nya aja yang agak ribet)daaaan rasanya bener² mirip isian martabak bihun. Teksturnya sendiri mirip² bihun, kadang juga mirip² jamur. Ah sudahlah, daripada banyak cing cong, langsung aja masak!

Cerita nya lg program diet namanya DEBM (diet enak bahagia menyenangkan)..dh lama gk makan mie jd bkin mie shirataki z deh yg low carbo tp tggi serat

Menu diet low carbo....

BismillahPejuang pcos mana suaranya??Alhamdulillah Allah memberikan saya nikmat berupa pcos. Kenapa saya sebut nikmat? Karna dengan diberi pcos ini, saya mulai melek dengan kesehatan. Sudah 1,5 tahun sejak saya kehilangan janin saya, saya belum jg dikaruniai anak lg. Qodarullah ternyata saya memiliki pcos. Ga kuat dengan obat obatan yg terus selalu dikonsumsi, akhirnya saya lebih memilih memperbaiki kualitas hidup saya dengan menurunkan BB saya waktu itu (70 kilo) dengan diet DEBM dan olahraga (baru akhir akhir ini 😅)DEBM pun saya tidak selalu lurus. Kadang masih saja suka 'selingkuh' apalagi kalo lg ke rumah mertua (bebek buatan mertua the best !!!!) DEBM dimulai di bulan Maret dengan BB saya waktu itu 70 kg. Alhamdulillah per September ini BB saya sudah 58,5 kg (Lost 11,5 kg dalam 6 bulan) masih jauh dr target saya di 54/55kg, biar sama seperti BB sebelum menikah 😜Nah di resep kali ini saya pengen berbagi resep sederhana bagi para pelaku diet DEBM. Soalnya kadang suka kangen sama mie goreng gt. Tapi kan itu pantangggg. Insya Allah resep ini mudah dan praktis. Here we go ...

Bebikinan sarapan yang simple biasanya pakai mie goreng/ mie telor ini coba pakai mie shirataki yang mirip2 soun enak rasanya kenyel2 biasanya untuk yang lagi diet😊#PejuangGoldenBatikApron

Buat yang lagi diet tapi pengen makan mie goreng abang2 bisa coba ganti mie nya dengan mie shirataki.Saya baru ini cobain masak shirataki, ternyata seperti makan jely gt rasanya ya 🤭#shirataki #kreasivinagoest

Mie goreng shirataki dengan banyak protein dan sayur-sayuran. Cocok buat diet soalnya kalori hanya 472.Sayur dan topping bebas saja ya sesuai selera. Ini juga seadanya isi kulkas.

Lagi belajar defisit kalori tp pengen makan mie, cobain bikin mie shirataki goreng deh. Ga kalah rasanya sm bihun goreng. Selamat mencoba!

Ccok banget yg pgen mie tp pas lgi diet...bisa pake mie shirataki rendah carbo

Berhubung lg debm, paling suka bikin mie shirataki...

Kangen mie..pakai mie shirataki aja..ada di olshop, saya pakai yg wet shirataki harga 9rbuan. Karena saya lg diet triplek jadi hanya boleh telur..untuk yg debm biasa boleh ditambah daging dan sayuran

Menu sarapan sehat dan praktis, cucokk banget buat yang lagi diet yaaa.. kandungan karbohidrat nyaa sedikit, tinggi serat dan rendah kaloriii😍Rasa dan penampakannya mirip2 soun tapi lebih kenyall.. endeesslahh pokoknyaa 😋#BelanjaIdeDiPasarCookpad#SarungTanganCookpad