Shirataki adalah sejenis mie yang berasal dari umbi2an tanaman konjak/iles-iles. Mie ini cocok untuk mereka yang ingin diet atau penderita diabetes, karena kaya serat dan rendah kalori.

Shirataki terbuat dari tepung umbi tanaman porang. Dengan kandungan karbohidrat yang sangat sedikit, makanan ini diyakini bisa membantu menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol, dan aman untuk penderita diabetes.

Mie sehat buat suami 😍

Lagi2 #BelanjaIdeDiPasarCookpad. Bikin mie shirataki special buat adek yg lg diet. Karna buru2, ga sempat deh plating buat poto yg cakep😂 jadilh foto seadanya lgsg di wadah😅 smoga tetap bisa dapetin bonus #SarungTanganCookpad

Sudah pernah coba mie shirataki belum bun ?? Mie shirataki ini tekstur nyaa kenyal bangett , beda dari mie yang lain .. cobaiin yuk bun ..

Mie goreng shirataki dengan banyak protein dan sayur-sayuran. Cocok buat diet soalnya kalori hanya 472.Sayur dan topping bebas saja ya sesuai selera. Ini juga seadanya isi kulkas.

Bebikinan sarapan yang simple biasanya pakai mie goreng/ mie telor ini coba pakai mie shirataki yang mirip2 soun enak rasanya kenyel2 biasanya untuk yang lagi diet😊#PejuangGoldenBatikApron

Menu bekel kantor , mau hemat dan sekalian diet.

Makanan dengan bebas gluten belakangan ini sedang naik daun. Salah satu produknya yakni mie shirataki. Mie shirataki atau ito-konnyaku, terbuat dari akar tanaman konjak sejenis umbi-umbian atau porang.Shirataki menjadi alternatif bahan pangan bebas gluten sehingga direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh orang yg intoleran terhadap gluten. Selain tinggi serat, mie ini juga rendah kalori dan kadar gula.Setelah dicoba, tekstur mie shirataki ini kenyal seperti agar-agar. Rasanya pun tak kalah enak dengan mie yang terbuat dari terigu. Saat mengolahnya pun mie tidak mudah terputus, tidak mudah lembek. Penasaran dengan rasa mie shirataki??? Silahkan dicoba dirumah resepnya 😊Jumat, 25 November 2022#Bakerpad_glutenfree#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung

Menu Serapan Pagi untuk Diet, Alhamdulillah Suami Suka🤗

Karena punya gastritis lumayan kronis tp suka pingin makan mie akhirnya nemuin mie yg gluten free n enak kenyal2 manis gitu...suka deh 😘

Assalamualaikum... Saya coba masak mie pertama kali dg bahan mie Shirataki wet. Saya baru tahu mie shirataki wet ini dari adik saya yg sedang diet KF. Alhasil rasanya alhamdulillah enak banget.. Selamat memasak para bunda...