مواد لازم

  1. 3 لیوانآب قلم
  2. 1/2 لیواننخود
  3. 1/4 لیوانلوبیا سفید
  4. 1/4 لیوانلوبیا چیتی یا قرمز
  5. 1/3 لیوانلوبیا چشم بلبلی
  6. 1/2 لیوانعدس
  7. 1/2 لیوانماش
  8. 1 لیوانبرنج نیم دانه
  9. 1/2 لیوانگندم
  10. 500 گرمگوشت گردن گوسفند
  11. 700 گرمسبزی آش (تره بیشتر باشه +جعفری+گشنیز+اسفناج یا برگ چغندر)
  12. روغن نیمه جامد یا کره 5 ق غ
  13. پیاز داغ
  14. نمک، فلفل، زردچوبه

مراحل تهیه

  1. 1

    لوبیا سفید+لوبیا قرمز+نخود و لوبیا چشم بلبلی را روی هم ریخته و از ٢۴ ساعت قبل خیس میکنیم.
    عدس و ماش را هم روی هم ریخته و خیس میکنیم.
    برنج و گندم هم جداگانه خیس میکنیم.
    آب قلم را در قابلمه ریخته و برنج را به آن اضافه میکنیم.
    گوشت را به همراه پیاز حلقه شده میپزیم.
    به برنج، سبزی ها را اضافه میکنیم و ٣٠ الی ۴۵ دقیقه اجازه میدهیم بپزد.
    گندم را جداگانه میپزیم و ٢ بار از چرخ گوشت رد میکنیم.
    لوبیاهارا پخته و ١ بار چرخ میکنیم.
    عدس و ماش هم با هم پخته و ١ بار چرخ میکنیم.

  2. 2

    به مخلوط برنج و سبزی، حبوبات چرخ شده را اضافه میکنیم.
    گندم را با یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و گلوله های آن را با دست از هم باز میکنیم و به آش اضافه میکنیم.
    گوشتی را که پخته ریش ریش میکنیم و به دلخواه با میکسر یا گوشکوب میکوبیم و به آش اضافه میکنیم.
    پیاز داغی را که به آن نمک، فلفل و زردچوبه زده ایم به همراه روغن جامد یا کره به آش اضافه میکنیم.

  3. 3

    اجازه میدهیم آش به مدت ١ الی ٢ ساعت با شعله کم جا بیوفتد.
    برای کشدار تر شدن آش باید مداوم آن را هم بزنید و گوشتی که پخته اید را با گوشکوب بکوبید (میکس نکنید)

  4. 4

    برای خوشرنگ تر شدن آش میتوانید از زعفران دم کرده استفاده کنید و انتهای پخت اضافه کنید.زردچوبه بیش از اندازه باعث تیره شدن آش می‌شود.
    از پیاز فراوان برای آش استفاده کنید.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
2020vanilla@
2020vanilla@ @cook_23779172
در
سلام خوشحال میشم پیج اینستاگرام 2020vanilla@ را فالو کنید
بیشتر

دستورهای مشابه