Tegean atau sayur bening recomendit buat busui (ibu menyusui)

Anik Sholihah @anik
Awalnya aku gak doyan lama2 ketagihan juga. Dijamin manfaatnya bagus banget buat nglancarin asi.
Cara Membuat
- 1
Siapkan semua bahan
- 2
Campur air dan bahan halus rebus sampai mendidih
- 3
Masukkan wortel hingga empuk, kemudian masukkan kecipir hingga layu.
- 4
Terakhir masukkan semua sturan yang masih tersisa
- 5
Koreksi rasa. Bila rasa sudah sesuai selera tinggal matikan kompor & masukkan bramvang goreng. Siap disajikan
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
Resep Serupa

Sayur bening simple(sayur kunci)


Sayur Bening Bayam
Anak2 paling doyan sayur yng kuahnya bening tanpa santan, pasti makannya bnyk bgt, ini favorit bgt sekeluarga,ya awal mulanya aku bisa masak itu karena ibu dari smp aku udah terbiasa ke dapur lihat ibuk masak, kuliah smpk menikah,, aku suka ngubek dapur ya entah kenapa aku punya prinsip dri pada beli mendng bikin, krna klw bikin itu kita jadi tahu kebersihan, bumbu2 yang di masak,, kualitasnya juga ,suka parno klw makan diluar, anak2 itu apapun yang di masak mama nya Alhamdulillah selalu mau, jadi mkn semangt untuk masak, mencobaa hal yang blm prnh di coba,#SemuaTentangIbu#SayurKesukaanIbu#DariPengenJadiBisa#SatuResepSatuPohon


Sayur Bening (Sup Jawa)


Sayur Bening
Sayur hijau banyak manfaatnya. Terutama buat pencernaan. Sihijau daun ketela rambat jadi menu favorit keluarga. Makan ditambah sambal tomat + ikan kembung goreng jadi tambah nikmat.#JelajahResep#JelajahSayuranHijau


Sayur Bening Daun Kelor
Dulu gak doyan sama sayur ini, bayanginnya aja daun kelor di makan udah serem. 😱😱😱Gegara ibu mertua yg suka banget sayur ini dan terus terusan meyakinkan sy buat nyoba, jadinya dikit dikit mulai doyan. 😄😄😄Rasanya enak, segar, matengnya gak langu kok... dan kandungannya gizinya bagus.Bagus juga buat ibu menyusi untuk memperlancar ASI. 😉


Sayur bening
Sayur bening untuk ASI booster,anak" dan yg lagi sakit


Sayur Bening Bayam Jagung & Oyong
MASAK KILAAATTDan menurutku ini masak sayur yg paling gampang kalo pas gak punya bawang putih 😂Btw suamiku gak suka sayur bayam yg rasanya manis jadi resep ini gak pake gula yaa, tapi kembali lagi ke selera yaa


Sayur bening
Klo tenggorokan udah mulai sakit, pasti selalu langsung masak sayur bening, karena kencurnya bagus bgt buat ngelegain tenggorokan. #5resepterbaruku


Sayur Bening Bayam favorit Ibu Menyusui
Favorit aku setiap hari, krn praktis simpel dan nutrisi bagus buat ASI... aku pake banyak bawang merah bawang putih biar sedap tanpa penyedap hehe


Sayur bening
Sering banget dimintai tolong masak ibu2 muda yg lagi menyusui, bagus nih agar ASInya melimpah


Sayur Bening Pelangi
Masak sayur bening itu gampang-gampang susah. Gampang karena tinggal rebus semua bahan, susahnya adalah seringkali sayurnya benyek atau malah masih keras, atau kuahnya jadi keruh.Suatu ketika nonton acara TV Korea yang membahas tentang tips merebus sayur. Saya cobain, akhirnya ketagihan bikin sayur bening yg isinya sayur campuran dr berbagai tekstur.


Sayur Bening Bayem
Menu hari ini pinginnya makan ini ibu2, Sayur Bening Bayem & Gambas/ Oyong. Pasti seger banget udah panas2 hawanya enak banget. Yuk mari dilanjut bikin...


Sayur bening (tegean brambang kencur)
Masih teringat banget waktu pertama kali belajar masak sayur bening bayam😄😄waktu itu masih SMP lagi masak bareng mama ada tamu datang.aku lanjutin masak sayur bening bayam.bolak balik kedepan nemuin mama yang lagi ngobrol sama tamu tanya bumbunya apa aja caranya gimana.waktu itu masaknya di pawon.aku kira masakanku berhasil eh pas dicoba pait banget kayak sayur daun pepaya😝😝 kata mama masaknya kelamaan.kalo sayur bayam masaknya jangan lama2 sedangkan aku masaknya sampe kuahnya aja item😄😄ahirnya mama kasih ke kambing langsung dimakan lahap.seger kali ya menurut kambing mah😄😄alhamdulillah ngga mubazir😄😄mama selalu maklum kalo aku masaknya salah tapi kakak yang ngeledek terus sampe aku ngambek#sayurkesukaanibu#semuatentangibu#berburucelemekemas#resolusi2019#saturesepsatupohon#cookpadcommunity_jakarta


Sayur bening
Masak makanan keluarga. Karna si kecil lahap kalo makan sayur bening, jadi masak ini deh. Yang simpel & cepet juga.


Sayur bening bayam
Menu favorite sejuta umat. Harus ada dalam menu sarapan minimal 2 hari sekali. Masaknya cepet. Manfaatnya banyak. Selamat mencoba menu simple ini ya 😊


Sayur Bening Bayam Oyong
Menu simple yang cocok ditengah cuaca yang panas begini.Kalau masak sayur ini gak pernah banyak karena cukup masak untuk sekali makan sajaa.Fyi salah satu manfaat oyong bisa menjaga kesehatan kulit, lho. Kandungan vitamin C dalam sayur oyong yang mampu mencegah keriput, mengurangi kulit kering, dan mencegah penuaan dini.Dulu aku gak suka makan oyong tapi begitu tau manfaatnya banyak sekali jadi 'terpaksa' makan sayuran ini sampe doyan 😂#BALONChallenge#LabuanHati


Sayur bening segar
Hari ini tumben sekali suami ingin dibuatkan sayur bening,ini pertama kalinya saya buat dan alhamdulillah suami suka 😊. Yuk mums,disimak bersama sayur bening versi buatan saya semoga menginspirasi ya.


Sayur bening bayam


Sayur Bening Labu oyong
Ini beningan cocok banget buat balita, labu kuningnya dihaluskan campur nasinya kecilannya anak-anak doyan banget kalau beningannya gampang makannya hap hap deh.. Ikutan #WeekEndChallenge dengan lelabuan so sweet deh aku #berLabupadamu, mari dicoba buat..#PejuangGoldenApron3#weekEndChallenge#berLabupadamu#Labuanhati#masakitusaya


Sayur bening daun kelor
Daun kelor itu salah satu daun yang banyak banget manfaatnya untuk kesehatan. Bisa buat teh kalau mau dikeringkan, atau obat diabetes. Nah, selain buat obat, daun kelor juga seger banget kalau dibikin sayur bening. Aku aja sampai ketagihan lho..Ini juga bisa untuk menu sayur si kecil lho, Bun..#jelajahresepsayuranhijau#menusimplerumah#sayurhijau#daunkelor#idemasakannrumah#menusikecil


Sayur bening
Saya buat untuk anak saya agar dia suka makan sayur , jadi saya buat tanpa msg dan saya lebih main rasa manis agar x kecil suka dengan sayur


Sayur bening bayam
Panas panas enaknya buat sayur bening bayam...di sekitar rumah ada pohon bayam yang selalu di petik jadi daunya tumbuh yang muda muda terus..keponakan saangat suka,apalagi di kasi kencur yang banyak bikin enak d tenggorokan...bikin lega di perut.


Sayur Bening Daun Katu
Masakan buat Ibu menyusui karena daun katu adalah pelancar ASI alami


Sayur bening daun katuk
Buat busui seperti saya harus rajin makan sayur agar ASI lancar...salah satunya menu ini sering saya bikin karena simple dan seger tentunya...


Sayur bening oyong
Dulu waktu masih tinggal di Nganjuk mamak sering masak sayur bening oyong. Tadinya sok-sokan nggak doyan, eh taunya oyong dimasak bening gini uenaaak juga lho.. :D yuk cobain..


Sayur Bening Oyong
Sayur bening pasti jadi menu yg bakal di buat sminggu skali krn ayah sm kakak dastan suka bgt sm sayur bening oyong ini. klo utk sayur bening ini aku bikin utk skali makan yaa biasanya buat makan siang. Bikinnya gampang, cepet dan gak pake ribet.#PejuangGoldenApron3


Sayur Bening Bayam Labu dan Oyong
BismillahirrohmanirrohimWeek 26Sudah minggu ke 26 aja ikutan balon challenge.Kali ini tantangannya menu masakan yang berawalan huruf B A L O N.Seneng banget ikutan posbar di cookpad, jadi tiap hari "dipaksa" gak mageran.Pengalaman tiap hari bingung masak apa ya.Lihat menu masakan yang sudah diposting orang lain juga jadi inspirasi untuk masak hari ini, gak bingung lagi.Kelas masak yang diadain cookpad juga bener2 manfaat banget buat aku. Tambah ilmu baru, yang kelihatannya sulit ternyata gak sesulit yang dibayangkan 😁Makasih cookpad sudah jadi bagian dari hari-hariku.#wongkito_cooksnapvitajaurina#cookpadcommunity_palembang#BALONChallenge#BahanBalon


Sayur bening seger
Ini adalah salah satu makanan favorit si anak kesayangan... 😍


Sayur bening kelor
Daun kelor banyak banget manfaatnya . Zat-zat yang berada di daun kelor lebih banyak dari daun bayam. Buat balita juga bagus


Sayur bening segar
Lama banget gak masak sayur bening ini, tiba2 kepengin pas kena covid kemarin. Rasanya sueger banget. Karena ada bumbu kencur nya. Ditenggorokan juga pas bgt..

Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/13565908
Komentar