این مقدار حدود ۵۰۰ میلی لیتر نوشیدنی میشه که برای قبل و بعد باشگاه و تایم استراحت بین ست‌ها مناسبه 🙂#گردو #کاکائو #تخم_مرغ #خرما #عسل #شیر #شکلات

#کوک_اسنپ#ژله_شیر_عسل#عسلممنونم از لیلا جان خیلی دوست داشتم درست کنم و اونجوری که دوست داشتم نشد و یکم سفت شد و عسل ته نشین شد ولی خوشمزه و عالی و مقوی 👌👌👏👏👏 دستت درد نکنه عزیزم.

#سرآشپز_طلایی#عسل

همه میدونیم سنجد جان با اینکه زیاد تو بورس تنقلات نیست متاسفانه ولی خیلی خاصیت داره .از اونجایی هم که خانوما بخاطر زایمان و شیر دهی شیره بدنشون میره پس بهتره کمک کنیم به توان بدنی مون بااین نوشیدنی🥛 خوشمزه 😋😊#سنجد#شیر#عسل#سویق#سویق سنجد#سنجد#سرآشپزطلایی

عکس دسر خودمو گذاشتم چون کوکپد عکسو تایید نکرد 😂 میدونم خیلی داغونه عکس😂😐

#سرآشپز_طلاییخواص گیاه بابونه:این گیاه دلپذیر ،بیماری های مختلف مربوط به سلامتی مانند؛ اختلالات روده ای و معده، اضطراب، بی خوابی، زخم های دهان و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است . چای بابونه مسکنی فوق العاده برای سردرد،میگرن، دندان درد و دردهای عصبی است. اختلالات یائسگی را برطرف می کند. درد شکم را تسکین می دهد و برای درمان کمردرد مفید است. به عملکرد بهتر کبد کمک می کند. برای درمان روماتیسم به کار می رود.بابونه برای پوست، مو و سلامتی مفید استخواص آویشن کوهی نفخ معدهیکی از خواص آویشن کوهی اثربخشی آن در درمان نفخ معده است. این گیاه حاوی ترکیباتی با طبع تلخ و خنک است که به دستگاه گوارش در هضم بهتر مواد غذایی کمک می‌کند. همچنین در بسیاری از مسمویت‌های غذایی با رفع انقباضات و گرفتگی‌های عضلات معده و روده به درمان سریع‌تر مسمویت‌ها و دفع مواد زاید از روده‌ها کمک می‌کند. برای بهره گیری از این مزیت آویشن می‌توانید آن را تهیه و پودر کرده و در بسیاری از غذا‌ها به خصوص همراه با گوشت ترکیب کرده تا هم طعم و بوی دلچسبی به غذا‌های خود بدهید و هم به هضم بهتر پروتئین‌های پیچیده موجود در گوشت‌ها کمک کنید.۲. درمان بوی بد دهانعناب این میوه‌‌‌ی همه‌فن‌حریف، بومی مناطق گرمسیری و سرشار ازویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین C، ویتامین B12 وپتاسیم است. فواید عناب و خواص دارویی فراوانش تردیدی در مصرف آن باقی نمی‌گذارد. عناب به‌دلیل دارابودن آنتی اکسیدان تأثیر زیادی در پیشگیری از سرطان دارد. همچنین عناب کمک بسیاری به مراقبت از پوست و جلوگیری ازحساسیت های پوستی می‌کند. تو این دوران قرنطینه امیدوارم این دمنوش رو درست کنید و بدنتون رو از شر میکروب ها و ویروس ها راحت کنید

#دسر#چالش_عکاسی#چالش_تزیین

این معجون برای درمان خستگی و بی حالی و نداشتن انرژی عالیه،هم میشه اون و با صبحانه بخورید هم طول روز به مقدار ۱ق غ . ممنون از مریم جاان عزیزم که این دستور عالی رو بهم معرفی کرد🙏🙏😘@Maryam_Hadizade

این فرنی رو هم بخاطر دعوت محبوبه جون به چالش #آشپزی_باهم درست کردم ممنونم ازشون#عسل

با تشکر از دوست عزیز @Hamideh_cook

بدون خامه و شکلات تخته

#درمان_گلو_درد و سرفه و نرم کردن سینه#درمان_خانگی#نوشیدنی_گرم#چهار_تخم#شیر #نشاسته#معجون🌸 با تشکر از دوست عزیز @cook_27251995

مناسب برای نرم کردن سینه و ضد سرفهممنون از ناهید ثانی عزیز@cook_27251995

آنزیمهای موجود در گیاه آلو ئه ورا باعث میشود تا پروتئینها شکسته شده و تبدیل به اسیدهای آمینه شود.آنزیم برادی کیناز موجود در این گیاه به سیستم ایمنی در مقابل عفونتها کمک میکند. عنصر روی آلوئه ورا دستگاه ایمنی را تقویت میکند.و ترکیب ژل و لیمو و عسل و بهارنارنج بمبی از ویتامینها و تقویتیهاست.

#ژله

#دسر#سیب#چالش_مهربانی#کوک_اسنپبا دستور دوست عزیز کوکپدی @banookord124899فلسفه هر دینی مهربانی است. پس سعی کنیم مهربان باشیماین چیزی است که ارزش دستیابی به آن زیباست .اعتقاداتمان را برای خودمان نگهداریم و انسانیت را به تمام دنیا نشان بدهیم .

#دسر#خامه#ژلاتینی

#سرآشپز_طلایی#بستنی#ژلاتین#دسر#بستنی_ژلاتینی#عسل#ایمنی_بدن

#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان #افطار #دسر #ژله_سه_لایه #دسر_باشیردوستان گلم این دسر بسیار خوشمز میشه حتما امتحان کنید پشیمون نمیشد طعمش مثل دسر های بیرون میشه

#فصل_خزان

یه دسر ملوس😉