Assorted Chia Seed Pudding (Menu diet rendah kalori)

Susan_Febrie
Susan_Febrie @susan_febrie
Jember, Jawa Timur

Hai sobat cookpad.
Kali ini saya cari camilan sehat untuk saya yang lagi mengurangi berat badan dan ini juga sehat banget buat camilan balita saya. Rasanya enak. Anak saya suka benget hehehe.
Source: Frielingga Sit
#PejuangGoldenApron2

Assorted Chia Seed Pudding (Menu diet rendah kalori)

Hai sobat cookpad.
Kali ini saya cari camilan sehat untuk saya yang lagi mengurangi berat badan dan ini juga sehat banget buat camilan balita saya. Rasanya enak. Anak saya suka benget hehehe.
Source: Frielingga Sit
#PejuangGoldenApron2

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 8 sdtchia seed
  2. 350susu kedelai (me: vsoy)
  3. Secukupnyabuah buahan

Cara Membuat

  1. 1

    Takar chiaseed dan susu. Saya pake susu soya yang multi grain. Bisa pakai susu uht biasa, tapi untuk yang sedang program diet saya sarankan untuk pakai susu kedelai atau uht low fat.

  2. 2

    Campur chiaseed dan susu kedalam mangkuk. Diamkan selama 1/2 sampai 1 jam.

  3. 3

    Potong buah sesuai selera. Saya pakai semangka, jeruk & strawberry.

  4. 4

    Tata chiaseed dan buah kedalam wadah sesuai selera. Bisa juga di simpan dalam kulkas semalaman, esok hari chiaseed nya bener bener nge set. Selamat mencoba

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Susan_Febrie
Susan_Febrie @susan_febrie
pada
Jember, Jawa Timur
Hai👋Saya full time mom. Mencoba membagikan resep yang dimasak sehari-hari sambil mengisi waktu.Semoga tulisan tulisan ini bermanfaat bagi semuanya.Terima kasih sudah Follow, ❤ dan recook. Jangan lupa cooksnap nya yaa, biar tambah semangat tulis resep ❤Happy cooking.#PejuangGoldenApron2im part of #BallonChallengeinfo lainnyaIG: susan_febrieShopee: sagala.snack
Lebih banyak

Pencarian Teratas di

Komentar (7)

Nur Asya Diah
Nur Asya Diah @Nurasya_diah8
Kalo simpan kulkas bisa tahan brp lama?

Resep Serupa