Coca de recapte

josevillalta
josevillalta @JoseVillalta_520
España

Josep Pla opina que la coca de escalibada o recapte, es originaria de la Noguera, mientras que Josep Lladonosa afirma que desde siempre se ha cocinado en las comarcas tarraconenses y leridanas.
Actualmente es una torta típica de muchas comarcas y se puede encontrar en Barcelona, ​​Valencia, Mallorca o Alicante, también en la Ribagorza, Noguera, Segrià, la Marina, el Alacantí, L'Alcoià, el Comtat y en las comarcas del Camp de Tarragona.
Se hacía en el horno de la villa, la ama de casa llevaba al panadero los ingredientes y éste hacía la masa y la cocía, constituía una comida por sí misma, se come tanto fría como caliente.
Lo habitual es que lleve cebolla, pimiento rojo y berenjena, no obstante también puede llevar tomates y pimiento verde, se acompaña de arengades (sardinas saladas) o anchoas y en zonas de interior, de setas.

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Ingredientes

  1. Para la Masa
  2. 250 grs.Harina de Trigo
  3. 150 grs.Harina de Maíz
  4. 1/2 tazaAceite de Oliva
  5. 2Huevos
  6. Agua
  7. Sal
  8. Para el Relleno
  9. 1Berenjena
  10. 1Pimiento rojo
  11. 1Cebolla mediana
  12. Anchoas (al gusto)
  13. Aceite de Oliva
  14. 1 cuch.postre de Azúcar
  15. Sal y Pimienta negra

Paso a paso

  1. 1

    Comenzamos por escalibar las verduras, las lavamos, una vez secas las embadurnados de aceite y las salamos, las envolvemos con papel de aluminio, las ponemos sobre una bandeja de horno y ponemos éste a una temperatura, switch arriba y abajo a 180º, les vamos dando la vuelta cada 20 minutos, más o menos tardará una hora en hacerse, aunque hay que ir comprobando, una vez listas las sacamos y dejamos que enfríen un poco

  2. 2

    Quitamos la piel y las disponemos en tiras en un recipiente hasta que se enfríen, agregamos el agua de la cocción, ponemos en un bol las harinas y un poco de sal, mezclamos y hacemos un volcán en el centro, ahí echamos el aceite, los huevos y el agua que nos vaya pidiendo hasta conseguir una bola, no debe quedarnos una masa ni dura ni blanda, no hace falta dejar reposar, la extendemos y colocamos sobre una bandeja del horno, doblamos los extremos para que no se nos escapen los líquidos

  3. 3

    Cortamos la cebolla en juliana fina y la pochamos a fuego lento hasta que tome color, la sacamos y dejamos que se enfríe

  4. 4

    Vamos colocando sobre la base las tiras de pimiento y berenjena ordenadas como mejor nos parezca, una vez colocadas repartimos por toda la bandeja la cebolla, mientras, precalentamos el horno a 200º switch arriba y abajo, metemos la bandeja en el horno, la dejaremos 15 minutos, pasado el tiempo la sacamos y repartimos las anchoas por toda la coca, la volvemos a meter en el horno y la dejamos otros 15 minutos

  5. 5

    Pasado el tiempo y cuando veamos que ya está hecha la sacamos del horno, la quitamos de la bandeja, la pasamos a otra y dejamos que se enfríe un poco antes de cortarla, Podemos comerla caliente o fría, una vez haya enfriado algo la cortamos en porciones, también las podemos comer con cubiertos o con las manos, está permitido todo, está permitido incluso..... disfrutarla !!!

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Comentarios (18)

Escrita por

josevillalta
josevillalta @JoseVillalta_520
España
Me encanta la cocina y cocinar, las recetas mejores son las más sencillas y las más tradicionales, debemos cocinar y publicar para que no se pierdan, tenemos esa obligación, posiblemente las vamos variando poco a poco pero es normal, la evolución es imparable, hace muchos años el marisco solo lo comían las clases media y baja, y en cambio los pollos los comía la clase alta, todo cambia, gracias a dios tenemos productos que desconocíamos hasta hace poco, hoy podemos consumir artículos fuera de temporada, tenemos un abanico más amplio para cocinar, quién ama la cocina debe preservar la herencia de nuestros ancestros, eso es amar la cocina
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