Light saláta rántott camamberttel
🥗Egy saláta, mely végre nem csak unalmas zöldségekből áll, hanem finom és laktat is!😊
🍽Nem csak diétázók, vegetáriánusoknak ajánlom figyelmébe, bárki elkészítheti, aki picit egészségesebb falatokra vágyik.🥰
💚130gramm camamberttel számolva kb. 45gramm fehérjét és alig 30gramm szénhidrátot tartalmaz az étkezés, összesen pedig 700kalória.
Light saláta rántott camamberttel
🥗Egy saláta, mely végre nem csak unalmas zöldségekből áll, hanem finom és laktat is!😊
🍽Nem csak diétázók, vegetáriánusoknak ajánlom figyelmébe, bárki elkészítheti, aki picit egészségesebb falatokra vágyik.🥰
💚130gramm camamberttel számolva kb. 45gramm fehérjét és alig 30gramm szénhidrátot tartalmaz az étkezés, összesen pedig 700kalória.
Elkészítés
- 1
Összeállítom a tartármártást a felsorolt alapanyagokból, kellőképpen összekeverem. A cukor mennyiségét a savanyúság fajtája befolyásolhatja, ezért érdemes kóstolgatni keverés közben, hogy egy ideálisan édes-savas ízhatást érjünk el. Ezután hagyjuk hűlni picit, hogy összeérjenek az ízek.
- 2
A sajtokat bepanírozom úgy, hogy mindenhol fedve legyenek, ne folyjanak ki. Én sütőben szoktam sütni 200 C fokon, légkeverésen, kevés olajat aláöntve. Egyszer kétszer átforgatom, míg aranybarna színe nem lesz.
- 3
Felvágom a zöldségeket addig, amíg sül a sajt, majd beleteszem egy nagyobb tálba.
- 4
Miután megsült a sajt, ráöntöm a tartárt a salátára, ízlés szerint chili szószt is teszek rá.
- 5
Jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
-
-
Gyors saláta Gyors saláta
Valami gyors és könnyű vacsira vágytunk és erre a jutott a választás. 🥬🍅🥒🥗
-
-
Görög saláta másképp Görög saláta másképp
🥗 Töltsd fel Te is ezt a receptet! 🥗#aranykonyv2
-
Rántott húsos szendvics Rántott húsos szendvics
Kedves férjem másoddiplomáját csinálja levelezőn, minden hónapban 1 hetet látástól mikulásig órán tölt. Ilyenkor készül nálunk rántott húsos szendvics. #azenkonyham
-
Rántott húsos tortilla szendvics 🌯🌯🌯 Rántott húsos tortilla szendvics 🌯🌯🌯
#kotenykihivas2024Ha unod a hagyományos szendvicset, csak vágysz egy laktató, de mégis könnyű salátára, viszont egyfolytában úton vagy, és nem akakrsz evőeszközzel bajlódni, vagy némi megmaradt sült csirke van a hűtőben, akkor pakolj meg kedvedre egy tortilla lapot, tekerd fel, csomagold be, és már indulhatsz is.....
-
Kfc jellegű saláta, kalóriacsökkentve Kfc jellegű saláta, kalóriacsökkentve
Próbáld ki, nem fogsz csalódni. 😉
-
Sajtos magos saláta Sajtos magos saláta
Salátát enni azért, mert finom és egészséges! Magokkal és sajttal dúsítva igazi finomság. Magába is vagy húsok mellé is kiváló. Bárki gyorsan elkészítheti, kedvére ízlésére variálhatja.
-
Bbq húsgolyós saláta Bbq húsgolyós saláta
Muszáj valamit mindig újítani, variálni, hogy ne unjuk meg az ételeket.
-
Színes saláta Színes saláta
Vacsorára többször készül a hűtőben fellelhető zöldségekből, felvágottakból, sajtokból saláta. Nem is tudok igazán más nevet adni neki, mint hogy színes saláta
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek