مسقعة باذنجان صحية بدون قلي

jojo
jojo @cook_26285372

فيكن تقدموها مع خبز او حدا رز❤️

مسقعة باذنجان صحية بدون قلي

فيكن تقدموها مع خبز او حدا رز❤️

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كيلوباذنجان
  2. ½ كيلوبندورة
  3. بصلة واحدة
  4. 7ثوم
  5. حبةفليفلة حلوة او حرة اختياري
  6. زيت زيتون
  7. ملح + بهار مشكل+كزبرة ناشفة
  8. ملعقةمعجون طماطم

الخطوات

  1. 1

    منقطع الخضرة حسب الذوق

  2. 2

    منضيف بطنجرة شوي زيت زيتون منقلي البصل ليدبل منضيف الثوم ومنقلب

  3. 3

    منضيف البندورة مع معجون الطماطم والفليفلة منرش عليهن ملح لتطالع ماء البندورة ومنغطين على نار هدية

  4. 4

    بس يتقل شوي منضيف الباذنجان مع الملح والبهار ومنضيف شوي ماء ومنتركن يستوو على نار وسط. والف صحة وهنا😘❤️

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
jojo
jojo @cook_26285372
نُشرت في