Cah Sawi Ayam #diet

dessy fariany
dessy fariany @dessyfariany

Maaf ya fotonya sama nasi merah
Total Kalori 1porsi Cah Sawi: 375

Cah Sawi Ayam #diet

Maaf ya fotonya sama nasi merah
Total Kalori 1porsi Cah Sawi: 375

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
1 porsi
  1. 160 grFillet Dada Ayam
  2. 125 grSawi Hijau
  3. 2 SiungBawang Merah
  4. 2 SiungBawang Putih
  5. 2 sdmSaos Tiram
  6. 2 sdtKecap Asin
  7. 3 sdtTotole Kaldu Jamur
  8. 1 sdtLada
  9. 2 sdtKecap Manis
  10. 2 sdtmaizena

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Potong & Cuci Ayam, sawi atau toping lain Sesuai Selera

  2. 2

    Tumis bawang sampai wangi, masukan 1gelas air putih kemudian masukan ayam

  3. 3

    Masukan semua bumbu (takar sesuai selera) Masak hingga mendidih & ayam matang

  4. 4

    Masukan sawi kemudian maizena yang sudah di larutkan. Jika sudah mengental matikan api. (NB: saya suka sawi yang tidak terlalu matang)

  5. 5

    Total Kalori 375 (1porsi ini untuk makan siang & malam)

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
dessy fariany
dessy fariany @dessyfariany
pada
IG: @dessyfarianyMakan sehat itu simple 🍜🥘🍰BB 71Kg ➡️ 67Kg 🥰
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa