Kuaci Biji Labu Kuning / Waluh
Habis ngolah daging buah si labu kuning, ada bijinya yang nganggur tuh. Eeh, jangan dibuang dulu buibu... dibikin kuaci aja buat kudapan nonton tv 👍
Biji labu atau pumpkin seeds mengandung bermacam nutrisi lho...
Walaupun kerap dipandang sebelah mata, si biji labu ini mengandung serat, karbohidrat, protein, lemak, vitamin K, fosfor, mangan, magnesium, zat besi, seng, dan tembaga. Mengandung antioksidan, potasium, vitamin B2 (riboflavin), dan folat. Selain itu juga mengandung triptofan yang bisa mengobati insomnia. Dan masih banyak lagi kandungan yang tersembunyi di dalam biji waluh ini.
Wah, dengan kandungan gizi segitu banyaknya, apa tidak sayang dibuang begitu saja? Mari dimanfaatkan buibu... 😉😍
#WeekendChallenge
#berLABUpadamu
#MasakSetiapBagian
#CookpadCommunity_Surabaya
#CookpadCommunity_Madiun
Kuaci Biji Labu Kuning / Waluh
Habis ngolah daging buah si labu kuning, ada bijinya yang nganggur tuh. Eeh, jangan dibuang dulu buibu... dibikin kuaci aja buat kudapan nonton tv 👍
Biji labu atau pumpkin seeds mengandung bermacam nutrisi lho...
Walaupun kerap dipandang sebelah mata, si biji labu ini mengandung serat, karbohidrat, protein, lemak, vitamin K, fosfor, mangan, magnesium, zat besi, seng, dan tembaga. Mengandung antioksidan, potasium, vitamin B2 (riboflavin), dan folat. Selain itu juga mengandung triptofan yang bisa mengobati insomnia. Dan masih banyak lagi kandungan yang tersembunyi di dalam biji waluh ini.
Wah, dengan kandungan gizi segitu banyaknya, apa tidak sayang dibuang begitu saja? Mari dimanfaatkan buibu... 😉😍
#WeekendChallenge
#berLABUpadamu
#MasakSetiapBagian
#CookpadCommunity_Surabaya
#CookpadCommunity_Madiun
Cara Membuat
- 1
Cuci bersih biji labu kuning sampai tidak ada serabut daging buah yang menempel.
- 2
Masukkan ke dalam panci dan tuangkan air sampai biji terendam. Kemudian tambahkan garam.
- 3
Masak sampai mendidih, tunggu 10 menit sampai biji matang. Kemudian tiriskan!
- 4
Siapkan loyang, ratakan biji di atasnya. Jemur atau angin-anginkan sampai kering. Lamanya tergantung cuaca ya buibu (karena disini banyak burung, jadi nggak berani ku jemur di luar 😁).
- 5
Jika sudah kering, sangrai dengan api kecil. Tunggu sampai warnanya berubah kuning kecoklatan, berbau wangi, dan meledak "tak...tak...tak...". Angkat, masukkan ke wadah kedap udara.
- 6
Tunggu sampai dingin, baru tutup wadahnya rapat-rapat. Kuaci biji labu kuning sudah siap dinikmati. Rasanya seperti kuaci biji matahari tapi lebih wangi. Selamat mencoba 😊😉
Pencarian Teratas di
Resep Serupa
-
Kuaci Biji Labu Kuning/Waluh Kuaci Biji Labu Kuning/Waluh
Assalammualaikum...haiii Cookpad Lovers, CookpadersDi Bakerpad Tema "Ada Apa dg Labu"Mengolah semua bagian Aneka Labu, saya membuat Kuaci dai Biji Labu Kuning/Waluh.Labu kuning sering diolah menjadi makanan, seperti kue oleh sebagian orang. Tak hanya dagingnya, biji labu kuning yang berbentuk oval juga dapat diolah menjadi camilan yang sehat.Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji labu kuning mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh.Buah biji labu kuning kaya akan protein, seperti asam lemak tak jenuh, vitamin, dan mineral, yang dapat mengurangi risiko penyakit kronis. Diantaranya mengurangi resiko diabetes, mengurangi resiko kanker, menjaga kesehatan jangtung dan memgatasi ganggua susah tidur. (health.grid.id)Jadi untuk mengurangi sampah dapur labu kuning yuk bikin olahan dari semua bagian labu kuning.Bagian biji jgn langsung dbuang, saya olah jadi kuaci.Inspirasi resep mbk @RahmaBundaDaisy dan @AnnaHadi_7185423Kamis, 23 februari 2023#Bakerpad_AdaApaDenganLabu #Bakerpad_Community#CookpadCommunity_Surabaya#CoompadCommunity_Id#MengolahSemuaBagianLabu#OlahanLabuKuning
-
Kuaci Biji Labu Kuning Kuaci Biji Labu Kuning
Memanfaatkan biji labu parang yg ada sayang dibuang bijinya . Dibikin kuaci aja untuk challenge Minggu ini tema : Labuan Hati . Biji labu#LabuanHati#BalonChallenge#CookpadCommunity_Sumut#Horas_SasagunSerbaSerbiLabu
-
Kuaci Biji Labu Kuning Kuaci Biji Labu Kuning
Ketika melihat biji labu yg mau dibuang ibuku dimeja. Aku punya ide buat coba-coba buat kuaci pakai biji labu kuning ini.. lumayan buat camilan ku. Ya jadilah kuacinya..
-
Kuaci Biji Labu Kuning Kuaci Biji Labu Kuning
Minggu ke-9 (November 2023)Tema tantangan minggu ini adalah "Labu-an Hati". Sebelumnya saya sudah pernah mengolah daging buah labu kuning. Dan sekarang saya ingin mengolah bijinya menjadi kuaci. Simple dan enak buat cemilan. Memanfaatkan bagian buah labu yang biasanya terbuang menjadi sesuatu yang lebih berguna 👍Source : Lia Machmud (ig: @liamachmudhttps://cookpad.wasmer.app/id/r/890261#wongkito_masaklabu#cookpadcommunity_palembang#BALONChallenge#LabuanHati
-
Kuaci Biji Labu Kuning Kuaci Biji Labu Kuning
Manfaat Biji Labu Bagi Kesehatan1. Baik bagi jantung2. Tidur lebih nyenyak3. Anti Peradangan4. Meningkatkan kekebalan tubuh5. Menjaga kesehatan prostat6. Bermanfaat bagi penderita diabetes7. Membantu menurunkan berat badan8. Meningkatkan pertumbuhan rambut9. Kaya antioksidan10. Menurunkan risiko kanker tertentu#CookpadCommunity_Sumbar#CookpadCommunity_Riau#CookpadCommunity_Pekanbaru#CookpadIndonesia#Bakerpad_Community#Bainai23_BuahDanSayurEcoenzym#MasakTanpaSisa#PekanPosbar#TiketTheAprontis
-
Kuaci Biji Labu Kuning Kuaci Biji Labu Kuning
Assalamu'alaikum,.. ini ngemil sehat bunda,., murah meriah pula hehehe,..
-
Kuwaci Biji Waluh (Labu Kuning) Kuwaci Biji Waluh (Labu Kuning)
Bikin kolak waluh, puding waluh, dan bijinya ga kepake. Daripada nyisa, mending dikuwaciin aja. Lumayan lah untuk nyemil..heheEnaaak maak 😘
-
Kuaci Labu Kuning Kuaci Labu Kuning
Assalamu'alaikum cookpadersPas beli labu kuning lalu masih ada biji labu. Daripada kebuang sayang kaaan, mending diolah jadi kuaci. Kebetulan aku penggemar kuaci. Ngescroll CP eeh ada resep kuai punya teteh @eennuraeni soo mari kita eksekusi#CookpadCommunity_Sumut#CookpadCommunity_Batam#CeritaDapurHariIni#CookpadCommunity_Batam#TimTehObeng_Batam#Bakerpad_AdaApaDenganLabu#Bakerpad_Community#PekanPosbar
-
Kwaci Biji Labu Kuning Kwaci Biji Labu Kuning
habis belah labu, biji lumayan banyak. . coba bikin kwaci aja, cz kandungan nutrisinya lumanyan juga. . pas banget buah camilan sambil nonton tv bareng anak dan suami tercinta hihihi
-
Kwaci Biji Labu Kuning Kwaci Biji Labu Kuning
Seringnya biji labu kuning dibuang,padahal bisa lho dibuat cemilan sehat. Kwaci biji labu kuning. Cara buatnya juga mudah.#KulaEtamCocok#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#MasakSetiapBagian
-
Cake Waluh/ Labu Kuning Cake Waluh/ Labu Kuning
Habis mudik dibawain pumpkin alias waluh atau labu kuning hasil panen kebon mamaku, dibikin cake aja deh buat camilan anak2 dan teman ngopi si ayah🥰🥰
-
Kwaci Biji Labu Kuning Kwaci Biji Labu Kuning
Assalamualaikum Salam sejahteraan teman 🙏Labu Kuning ini sama dengan kelapa dari kulit sampai ke biji2 nya bisa di makan tidak terbuang dapat mengurangi limbah di Tong sampah.Sudah lama berpikir membuatnya jauh sebelum ada Cookpad, ini la kelebihan nya bergabung bersama tim Community Cookpad banyak ilmu di dalamnya yang di berikan baik ilmu memasak atau pun baking #TerimaKasihCookpad 🙏Resep ini terinspirasi dari @NayNay2020 maaf ya resep nya ada yang saya tambah terimakasi mba nay 😘🙏#PosBar #MasakTanpaSisa #OlahanSerbaLabu#Horas_SasagunEitsJanganDibuang#CookpadCommunity_Sumut#KwaciLabuKuning#CoMBatPRaTA_AnekaKudapan#CookpadCommunity_Batam#TimTehObeng_Batam#Bakerpad_AdaApaDenganLabu#Bakerpad_Community #TiketTheAprontis#CookpadIndonesia#SemuaAdaDiCookpad#Myeveryday_Cookpad#CookpadComumunity#CookpadComumunity_id#TentangComunitas_Cookpad
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar