Pincho de mandarinas con uvas y smoothie de melocotón con pera

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla

Una merienda rapidísima y sana. #abecedario

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Ingredientes

5 minutos
2 raciones
  1. 1melocotón,
  2. 1pera,
  3. 1mandarina,
  4. 10uvas,
  5. 1 vasozumo de naranja,
  6. 2pinchos de cocina,

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Pelamos el melocotón y la pera, troceamos y metemos en la batidora con el vaso de zumo de naranja, trituramos y listo nuestro smoothie.

  2. 2

    Pelamos la mandarina y desgajamos.

  3. 3

    Lavamos las uvas y las vamos pinchando alternativamente con los gajos de mandarina.

  4. 4

    En cada plato echamos la mitad del smoothie y un pinchito de fruta.

  5. 5

    Estos ingredientes son para 2 personas y el tiempo de preparación es de 5 minutos.

  6. 6

    Este postre, desayuno o merienda es muy fácil de preparar, es muy sano y está riquísimo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
Enfermera jubilada, enamorada de la buena cocina y de los viajes, adoro a mi familia. Soy una persona muy curiosa, creativa, sensible, comprensiva, tolerante, extrovertida, perfeccionista, y además mi lema principal es respetar a los demás.
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