Rakott cukkini

aGábor
aGábor @aGabor
Nyíregyháza

Nem a leggyorsabb vacsorák egyike ez az étel😊 vagyis inkább úgy mondanám, hogy viszonylag hamar megvan ... de amennyit mosogatni kell közben/utána .... 🤦‍♂️
tehát a recept így kezdődik : végy’ egy mosogatógépet .... 😃😇
Dehát .... végülis minden rakott cucc ilyen 🤗 ha már rakottaznál akkor ezt nagyon ajánlom , tényleg megéri a melót. 🤗

Rakott cukkini

Nem a leggyorsabb vacsorák egyike ez az étel😊 vagyis inkább úgy mondanám, hogy viszonylag hamar megvan ... de amennyit mosogatni kell közben/utána .... 🤦‍♂️
tehát a recept így kezdődik : végy’ egy mosogatógépet .... 😃😇
Dehát .... végülis minden rakott cucc ilyen 🤗 ha már rakottaznál akkor ezt nagyon ajánlom , tényleg megéri a melót. 🤗

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

80 perc - 120 perc
4-5 adag
  1. 0,5 kgdarált hús
  2. 3 dlrizs
  3. 3 dbközepes cukkini vagy 2 nagyobb db
  4. 6 dltej
  5. 5 evőkanálliszt
  6. szükség szerintolívaolaj
  7. A fűszerekből nem ide írom mennyi kell, hanem majd a recept közben, egyszerűbb lesz úgy, de ezeket készítsd a kezed alá :
  8. ízlés szerint
  9. ízlés szerintbors
  10. ízlés szerintfokhagymapor
  11. ízlés szerintőrölt pirospaprika
  12. ízlés szerintédeskömény
  13. ízlés szerintételízesítő
  14. ízlés szerintzsálya
  15. ízlés szerintoregánó
  16. ízlés szerintpetrezselyemzöld
  17. ízlés szerintszerecsendió

Elkészítés

80 perc - 120 perc
  1. 1

    Vagy több főzőlapon dolgozol egyszerre vagy egyesével csinálod... Bárhogy is... akkor is az lényeg, hogy nagyon figyelj minden folyamatra, mert ha valami elcsúszik, akkor romlik az élmény a végén!

  2. 2

    Egy közepes méretű edényben elkezdjük lepirítani a darált húst az olívaolajon. A hús fűszerezése : 1 kávéskanál só, 1 kávéskanál bors, 1 kávéskanál pirospaprika, 1 kávéskanál ételízesítő, 1 kávéskanál oregánó. Fehéredés után még pár percig kevergetjük aztán kiszedjük, de csak a húst!!! és félretesszük úgy, hogy ne hűljön ki olyan hamar!

  3. 3

    Vágd kb. 0, 5 cm vastag karikákra a cukkinit. Csinálj egy kis fűszerkeveréket egy közepes méretű tálban amiben meg tudod majd forgatni a cukkiniket. Mindenből 2 kávéskanál : pirospaprika, zsálya, édeskömény, petrezselyem, fokhagymapor, bors + 2 evőkanál olívaolaj ! Ebben pácban meg forgatjuk a cukkinket aztán mehet a hús után maradt olajba és kicsit megpároljuk. Aztán ezt is félretesszük és megpróbáljuk melegen tartani.

  4. 4

    3 dl rizst 3 evőkanál olajon megpirítunk amíg ki nem fehéredik és felöntjük 5 dl vízzel. Sózzuk és 2 kávéskanál petrezselyemmel ízesítjük. 10 percet lassan főzzük fedő alatt aztán fedővel együtt félretesszük.

  5. 5

    Besamel mártást csinálunk, 5 csapot evőkanál lisztből és 6 dl tejből. 4 evőkanál olajat melegítesz és mehet rá a liszt, keverd folyamatosan nehogy oda kapjon. Felöntöd MELEG tejjel és mehet 1-1 kávéskanál só és bors aztán egy csipet szerecsendió. Folyamatosan kevered amíg szépen össze nem áll! Figyelj az aljára nehogy leégjen!! Lehetőleg csomómentes legyen mert ha nem akkor mosogathatod a botmixert is. 😊

  6. 6

    Egy sütésálló tálat nagyon vékonyan kiolajozol. Én úgy szoktam, hogy egy papírtörlőre csepegtettek egy kevés olajat és a papírral körbekenem a jénait. Alulra megy a rizs fele, erre jön a darált hús fele, erre a besamel és a tetejét sorba rakod a cukkinivel.... Ilyenkor tudod kicsit utána ízesíteni a rétegeket, ha nem voltál elég bátor az előkészület közben 😊... és kezdjük előröl, rizs, darált hús, besamel és cukkini. A felső cukkini réteg tetejére kenhetjük a maradék besamelt.

  7. 7

    Így tesszük a sütőbe és 170-180 C fokon mehetünk 35-40 percig. 25-30 percnél le vesszük a fedőt és hagyjuk, hogy egy kicsit megpiruljon a teteje.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
aGábor
aGábor @aGabor
Közzétéve:
Nyíregyháza
A rám szakadt szabadidőmet hasznosan töltöttem az elmúlt években. Főztem, befektetésekkel foglalkoztam, adtam-vettem, utaztam és elkezdetem átadni a tapasztalataimat és az újdonsült tudásomat. Ezek mellett hű maradtam a zenéléshez is. Szóval pörög az élet😃
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek