Далее добавляем банан или те ягоды/фрукты которые вы любите. Выкладываем фрукты так чтобы у нас получился слой из фруктов.

Далее снова засыпаем слой овсянки и на овсянку выливаем натуральный йогурт. Так делаем слои пока наша баночка не заполнится.

Последний слой должен быть йогурт. Если к вас есть семена чиа, то сверху на йогурт высыпаем чайную ложку семян чиа. Закрываем нашу баночку крышкой и ставим на ночь в холодильник. С утра доставки баночку и наслаждаемся вкусным и сытным завтраком. приятного аппетита.