Поділитися

Інгредієнти

1 год
4 порции
  1. 200 гчервоної сочевиці
  2. 100 г дрібного булгура
  3. 1цибулина
  4. 600 млводи
  5. 1-2 ст. л.томатної пасти
  6. 1невеликий пучок петрушки
  7. 5 ст. л. оливкової олії
  8. 1 ст.л.гранатового соусу наршараб (Nar eksili sos)
  9. 5зелених цибулин
  10. 2 ст.лсоку лимона
  11. 1/2 ч. л. меленої солодкої паприки
  12. 1/4 ч. л.меленого чорного перцю
  13. 1/4 ч. л.меленої зіри
  14. за смакомсіль

Інструкція з приготування

1 год
  1. 1

    Сочевицю промити та викласти у каструлю, залити водою та варити до м'якості. Зняти з вогню, всипати булгур та перемішати. Накрити кришкою та залишити настоюватись протягом 20-30 хв.

  2. 2

    Тим часом дрібно порізати цибулю та обсмажити її на олії протягом 5 хв. Додати томатну пасту, сіль і спеції та обсмажувати на малому вогні ще 5 хв. Потім додати у каструлю до сочевиці. Дати суміші вистигнути 15-20 хв. Висипати "фарш" у велику миску та вимішувати руками протягом 5 хв.

  3. 3

    Дрібно посікти петрушку та зелену цибулю, додати у суміш. Влити сік лимона на гранатовий соус. Акуратно вимішати.

  4. 4

    Подавати зі шматочками лимона. Смачного!

Редагувати
Статистика
Поділитися
Готую сьогодні
Inna
Inna @cook_26653597
Ukraine

Коментарі

Схожі рецепти