خوراک قارچ

#اولین-کوک-اسنپ

یک غذای ساده و خیلی خوشمزه با کالری بسیار کم مخصوص افراد گیاهخوار و اهل رژیم #رژیمی #گیاهی

#سراشپز_طلایی #خوراک_قارچقارچ های خوراکی منبع خوبی از فیبر و اسیدهای چرب اشباع نشده هستند، اما دارای کالری پایینی می باشند و این ممکن است که عجیب به نظر برسد، اما قارچ ها می توانند برای پوست و مو هم مفید باشند. قارچ ها حاوی ویتامین D، سلنیوم و آنتی اکسیدان هایی هستند که از پوستتان محافظت می کنند ، قارچ در حال حاضر در کرم های موضعی و سرم ها نیز کاربرد دارد. قارچ برای سیستم ایمنی بدن بسیار. مفید است..

❤آشپزی عشق .

فوق العاده مقوی😎#🍲🍄

کوک اسنپ@safura_dabiri

#اولین کوک اسنپ

#ماه_رمضان #کوک اسنپ

شام سریع و سبک من و دخمری 😊

یه غذای ساده اما خوشمزه😋😋😋

#قورمه_قارچ#کوک_اسنپ#کارشناس_مزه_هاچالش بزرگ کوک اسنپبا تشکر از خانم رازانی عزیزم 🌹🌹🌹🌹@Razani_cooking

#سحری#کوک _اسنپ

#شام_سبک

#غذای_نونی🍞

#کباب _تابه ای#سرآشپز_طلایی#کباب#غذای نونی#کوک اسنپ

#سرآشپز_طلایی

#چالش_80محشر ترین خوراک که خوردم این بوده و تمام😍

#خوراک_سیب_زمینی_قارچ#غذای_نونی#وگان#غذای_گیاهی#سریع_ساده

#سرآشپز_طلایی

میگو فواید زیادی داره که متاسفانه تو برنامه غذایی ما ایرانی ها کمتر دیده میشه میگو دارای امگا3 ،منبع پروتئین میباشد کلسترول مفید خون را بالا و ضد فشار خون میباشد

اولین بار😬 تو برنامه همسرم نوشته بود خوراک قارچ. اولین بار بود درست کردم.اگه قارچ ها درشت همسرم اینجوری دوست داره.خودم قارچ دوست ندارم. فقط تو ماکارانی و پیتزا میخورم. ولی تو شمال یک نوع قارچ هست گوشک یا زرد کیجا،پاییز رشد میکنه.خیلی خوبه.هر وقت در بیاد درست میکنم.

کوک اسنپ از دستور دوست خوبم الهام وفادار#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد#کوک_اسنپ#دوپیازه#سیب_زمینی#دوپیازه_شیرازی

#سراشپز_طلایی

گذشته‌هایت را ببخش.زیرا آنان همچون کفش‌های کودکی‌ات نه تنها برایت کوچک هستند،بلکه تو را از برداشتن گام‌های بزرگ باز می‌دارند.#سرآشپز_طلایی