Ayam Brokoli Saus Teriyaki untuk Diet
Ini masakan ke-3 saya untuk yg lagi diet. Bosan kalau diberi capcay2an, saya beralih ke menu lain. Sempet buka2 Google untuk cari menu yg menarik dan sekiranya enak, pilihan saya jatuhkan pada menu ini. Anak saya habiskan dalam waktu sekejap saking enaknya kayak di restaurant katanya. Sampai lupa kalau adiknya belum makan, aduh aduh hahaha
Ayam Brokoli Saus Teriyaki untuk Diet
Ini masakan ke-3 saya untuk yg lagi diet. Bosan kalau diberi capcay2an, saya beralih ke menu lain. Sempet buka2 Google untuk cari menu yg menarik dan sekiranya enak, pilihan saya jatuhkan pada menu ini. Anak saya habiskan dalam waktu sekejap saking enaknya kayak di restaurant katanya. Sampai lupa kalau adiknya belum makan, aduh aduh hahaha
Cara Membuat
- 1
Marinasi ayam dengan ulekan bawang putih, beri 1sdt garam, 1/2 sdt merica. Diamkan 10 menit
- 2
Rebus brokoli hingga matang (sekitar 3 menit) tiriskan. Siram dengan air matang. Tiriskan lagi.
- 3
Panaskan sedikit minyak, tumis ayam beserta bumbu marinasinya sekalian sampai daging ayam berubah warna
- 4
Masukkan saus teriyaki, saus tiram dan kecap manis. Aduk rata
- 5
Beri air, didihkan. Tes rasa. Tambahkan garam dan gula sesuai selera
- 6
Masukkan larutan maizena. Aduk rata segera.
- 7
Masukkan brokoli. Aduk rata hingga meletup2 tanda matang.
- 8
Matikan api, sajikan
Resep Serupa
-
Ayam Brokoli Saus Teriyaki Ayam Brokoli Saus Teriyaki
Minggu kemarin belanja saus-sausan dan keinget beli saus teriyaki. Kebetulan ada ayam dan brokoli di kulkas. Jadi ngebayangin makan nasi panas pake saus teriyaki. Langsung eksekusi deh.
-
-
Ayam Brokoli Saus Teriyaki Ayam Brokoli Saus Teriyaki
Lagi program pengurangan kalori... susah2 gampang cari lauk buat temen si nasi merah. Pengin bikin yang simpel dan praktis tp rasanya juga yummy.. so cobain ni resep.. 😚Week 27#PejuangGoldenApron3
-
-
Ayam Brokoli Saus Teriyaki Ayam Brokoli Saus Teriyaki
Olahan ayam yang ga pernah salah sih ini. Anti gagal, simple, cepet dan enak! Happy cooking 🥰
-
Ayam Brokoli Saus Teriyaki Ayam Brokoli Saus Teriyaki
Bismillah..Source : terimakasih banyak mba @anantasiadewi 🙏🏻#PekanPosbar#Brokoli#dapoernyamimi#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Bekasi
-
Ayam brokoli saus teriyaki Ayam brokoli saus teriyaki
Bangun kesiangan. Belum tau mau masak apa. Buka kulkas lihat dada ayam seiprit sama sayur capjay kmrn beli dipasar. Sudah g sempet lagi nyiapin sayur. Jadi yg diambil brokoli terus bikin ini aja yang simpel.
-
Ayam Brokoli Teriyaki Ayam Brokoli Teriyaki
Resep ini saya dedikasikan untuk survivor kanker payudara,semoga bermanfaat..😊#pejuangdapur#PeduliKankerPayudara
-
Ayam Brokoli Teriyaki Ayam Brokoli Teriyaki
Minggu ini saatnya Tema BelanjaIdeDiPasarCookpad. Sambil jln pagi ke PasarCookpad, belanjanya yg anak2 suka dan setiap hr hrs ada, yaitu ayam. Sayurannya Brokoli, bumbunya saos teriyaki, kecap manis, kecap asin,wijen. Sepulang belanja dr pasar Cookpad, lsg ke dapur memasak yg mudah dan simpel menu pagi ini.#BelanjaIdeDiPasarCookpad#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Bogor
-
Ayam Brokoli Teriyaki Ayam Brokoli Teriyaki
#SayangAnak#SiapRamadhanMenu ini simple banget dan rasanya cocok buat lidah anak-anak.Kalau dibikin sup atau capcay terus kan mereka bosen.Nah, coba deh dimasak pake bumbu teriyaki gini. Pasti anak-anak lebih semangat makan sayur.Ponakanku juga gitu. Terus biar makin tertarik, biasanya aku liatin dulu foto makanannya dan promo dikit tentang enaknya si brokoli ini😅Auto ngiler deh dia..Happy trying!!#teriyaki #ayambrokoli29 Mei 2019
-
Ayam brokoli saus teriyaki Ayam brokoli saus teriyaki
Ada dada ayam sama brokoli di kulkas entah kenapa muncul ide kaya gini, masak nya singkat, cocok buat yg keburu buru. Tapi rasanya enak kok. 😁😁
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)