Sarapan untuk dietku. Sehat, enak dan mengenyangkan.

Sarapan pagi ini 😊 Overnight oat menurutku lebih enak dari oat yg dipakein susu panas/ air panas. Rasanya jadi lebih light, cuma kaya makan remahan sereal melempem 😁 Ini enaak banget dan pecinta oat wajib cobain. Maap yaak di foto udah di colek dikit oatnya haha

Salah satu menu sarapan sehat pengganti nasi. Cocok buat yang lagi kurangin asupan kalori nih.

Ngerasa kalo berat badan sudah sangat berlebih. Jadi gampang capek dan ngantuk. Akhirnya dimulai lah untuk memperbaiki pola makan. Di mulai dari makanan sehat dulu, walaupun masih sering makan gorengan atau makanan lainnya yg "kurang sehat". Tapi setidaknya di mulai dari sarapannya dulu. Sebelumnya sarapan selalu nasi warteg, atau nasi uduk. Bismillah, semoga konsisten ☺️

Salam sehat untuk kali ini saya mencoba membuat olahan cake yg sehat dan dapat di konsumsi untuk penderita diabetes dan yg lagi diet rendah kalori. Tetap makan sehat makan enak

Untuk pecinta kopi seperti ku, menu sarapan ini cocok banget. Dan biar ngga bosen dengan rasa oat yang itu itu aja. Hehehe

Salah satu menu sarapan selama diet, Alhamdulillah udah turun 12 kg, masih punya PR 3 kg lagi biar jarum timbangannya bisa diangka 42 kg 😍😄

Enak dan sehat tentu saja ☺

Buat yang ga sempet masak.Disiapin di malam hari, paginya tinggal makan.Kalori : 311 kalori

Aku udah beberapa bulan terakhir, engga makan nasi. Jadi sarapan aku pake oat, nah karena bosan dgn menu itu terus jadi bikin ini deh. Enak banget rasanya😆

Menu satu ini sehat dan enak, cocok disajikan saat sahur selamat mencoba☺️