الخطوات
- 1
منقلي البصل والتوم حتى يدبلو
- 2
منضيف فوقن التونة والبهارات و منقلب
- 3
بعد شي خمس دقايق منضيف الكزبرة المفرومة (من بعد ما نغسلها و نصفيها) و منقلبن و منتركن عالنار حتى يتغير لون الكزبرة
- 4
منطفي تحتن و منضيف الحامض
- 5
منضيف الملح عند الاكل (ممكن تكون التونة مالحة و ما يكون في داعي اضافة ملح)
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
سمكة حرة بالفرن 🐟🐟🐟🐟🐟 سمكة حرة بالفرن 🐟🐟🐟🐟🐟
اكلة طيبة وخفيفة وطعمها مميزوسعرات اقل ومناسبة لأهل الدايت :عملت نوعين من السمك نوع سمك الأحمر وسمك شعري وكلو اطيب من بعض وهاد النوع من السمك مناسب لهيك اكلة لكثرة اللحم بالسمك ....ملاحظة بخصوص السمك وعن تجربة ..يفضل عدم شراء السمك الكبير جدا جدا وبالاخص للقلي لانو بيكون اللحم متبن او ناشف كتير الا اذا كان رح ينطبخ بالفرن مع وجودصوص للسمك
-
-
-
سمك مشوي بالصلصة الحارة سمك مشوي بالصلصة الحارة
اكلة شهية ومفيدة ورائعة للدايت -
سمكة ميرا بالفرن سمكة ميرا بالفرن
جوزى بيحب الصيد وربنا رزقه بيها ولانها كبيرة قررت احطها بالفرن
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13956745
التعليقات