Panecillos multicereales

Maria
Maria @75773442B
Chiclana De La Frontera

Me encanta los panes con semillas sobre todo para desayuno, esta receta la he sacado de la página de esbieta, que tiene unas recetas espectaculares, he hecho algunos cambios en las harinas, porque no tenía todas. Ya tengo mi pan para toda la semana!!!

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Ingredientes

4 horas
9 bollitos
  1. Para el prefermento 24 horas antes:
  2. 35 grharina de fuerza
  3. 15 grharina integral de trigo
  4. 2 grlevadura fresca
  5. 1 grsal
  6. 35 gragua
  7. Para la masa:
  8. 350 grharina de fuerza
  9. 150 grharina integral de trigo
  10. 380/400 gragua
  11. 1 cucharaditamiel
  12. 10 grsal
  13. 7 grlevadura fresca
  14. Prefermento día anterior
  15. al gustoSemillas

Paso a paso

4 horas
  1. 1

    Primero que nada, mezclamos en una tupper pequeñita todos los ingredientes del prefermento. Mezclamos bien y después de unos 15 minutitos, metemos en nevera hasta que la vayamos a utilizar. Dura hasta 3 días en la nevera.

  2. 2

    Al día siguiente, sacamos el prefermento de la nevera y dejamos que se atemple. Cuando hayan pasado un par de horitas, empezamos a hacer la masa para los panecillos, para ello, mezclamos en un bol la harina integral con 150 gr de agua bien caliente, mezclamos, tapamos y esperamos que se enfríe.

  3. 3

    Una vez fría, la echamos en un bol amplio y le añadimos 100 gr agua templada en ella disuelta los 7 gr de levadura prensada y la cucharita de miel. Añadimos también 130 gr de agua fría y disolvemos la masa de harina de trigo integral en este líquido.

  4. 4

    Añadimos la harina de fuerza tamizada, los 10 gr de sal y el prefermento. Mezclamos todo y dejamos reposar 20 minutos. Asado este tiempo masamos bien la masa con las manos o a máquina sobre 15/20 minutos. Es una masa un poco hidratada, es normal que sea pegajosa, no añadir más harina. Añadir las semillas al gusto! Yo le he echado lino, sésamo, semillad de amapola, pipas de calabaza y pipas. Integramos bien las semillas y dejamos fermentar tapado con un paño hasta de doble el tamaño.

  5. 5

    Una vez haya pasado el tiempo, sobre 1.5 horas, sacamos, desgasificamos la masa y cortamos en porciones de unos 110 gramos aprox, salen 9 bollitos.

  6. 6

    Les damos forma a todos, sin añadir mucha harina para que se peguen mejor las remillas al rebozarlas. Pasamos cada panecillo por la semillas una vez formados y ponemos todos en la bandeja del horno con papel de hornear para que vuelva a fermentar.

  7. 7

    Cuando falten unos cuantos 20 minutitos para que terminen de levar, encendemos el horno solo por abajo a 200 grados, metemos una bandeja en el fondo del horno, para así echarle agua y que cree vapor. Metemos los panes y echamos medio vaso de agua en la bandeja de abajo.

  8. 8

    A los 5 minutos, abrimos un poco el horno para que se vaya el vapor y ponemos función arriba y abajo. Dejamos 20/ 25 minutos hasta que esté doradito y al tocar el pan por abajo, suene hueco. Dejamos enfriar sobre una rejilla y ya estarían listos hará disfrutar!!!! Un lujazo!! 😋👌👌👌

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Maria
Maria @75773442B
Chiclana De La Frontera
Soy masajista de profesión pero apasionada de la cocina, me encanta probar y cocinar pratos nuevos
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