Vegetable Salad
Gara-gara liat status kakak saya yang lagi diet, terus nanya cara bikinnya gimana.. Cus langsung bikin.. Ternyata bikinnya gampang, terus yang pasti enak banget dan tentunya bergizi.. Ini bisa banget jadi salah satu menu andalan buat yang lagi diet, karena cuma makan ini aja semangkok udah kenyang.. Yang mau tau buatnya kaya gimana lets cekidot..
Vegetable Salad
Gara-gara liat status kakak saya yang lagi diet, terus nanya cara bikinnya gimana.. Cus langsung bikin.. Ternyata bikinnya gampang, terus yang pasti enak banget dan tentunya bergizi.. Ini bisa banget jadi salah satu menu andalan buat yang lagi diet, karena cuma makan ini aja semangkok udah kenyang.. Yang mau tau buatnya kaya gimana lets cekidot..
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan-bahannya lalu cuci bersih. Sangrai wijen tanpa minyak sampai berubah warna menjadi kuning kecoklatan.
- 2
Potong-potong kentang dan buncis. Rebus air, masukkan jagung terlebih dahulu, rebus sekitar 10 menit, kemudian masukkan kentang dan buncis rebus sampai buncis agak alum (kira-kira 7 menit), tidak usah terlalu lama agar tekstur buncis masih crunchy, angkat buncis. Sisakan kentang dan jagung, masak sampai kentang empuk (tes tusuk dengan garpu). Setelah empuk angkat.
- 3
Potong-potong selada, letuce dan jagung, lalu parut wortel dengan parutan keju.
- 4
Ambil wadah/mangkok, masukkan bahan-bahan dengan urutan selada, letuce, jagung, kentang, buncis, wortel kemudian siram dengan mayonaise sangrai wijen (saya hanya pakai 1,5 sachet) kemudian tambahkan tomat ceri lalu beri taburan wijen yang sudah dsangrai secukupnya. Terakhir beri minyak zaitun, kalau tidak ada atau tidak suka skip saja. Kemudian aduk rata... Ini beneran enak banget lho.. Wajib dicoba 😁
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Vegetable Salad Vegetable Salad
Sarapan sehat itu penting. Apalagi untuk diet yang masih pemula seperti saya. Jaman sekolah kuliah langsing semampai namun sekarang bleberan tau lah kenapa kalau habis lahiran SC pasti katanya susah buat balik langsing lagi. Jadi untuk mencoba langsing kembali saya mulai diet sehat ngak perlu langsing kaya SNSD bisa jalan ngak pake ngos-ngosan aja udah syukurNgintip Salah satu Resep bunda Nafisha yang termasuk olahan untuk diet sederhana ini bisa kamu ikuti loh.. oh iya ini juga baik untuk semua golongan darah. Dan tentunya sesuaikan dengan bahan yang ada dirumah#dietOBD#dietsehat#dietasyik#RecookBubuhanKaltim#BubuhanKaltim_Nafisha#KulaEtamCoCoK#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_samarinda
-
-
Vegetable Salad Vegetable Salad
Ikutan #SiapRamadan yg #AntiRibet aaahh..vegetable salad ini bisa juga buat buka puasa atau snacking tengah malam kalo masih lapar.
-
Vegetable Salad Vegetable Salad
Nyiapin makanan yang #AntiRibet bisa disimpan di kulkas dan berbahan sayur, emang pas banget kalo bikin vegetable salad. Segar, sehat dan kaya serat.Pilih sayur-sayur organik lebih bagus lagi mom, enggak pun gak apa-apa yang penting sayurnya masih segar dan dicuci bersih. Dressing nya bisa sesuai selera ya, kebetulan hari ini anak2 minta pake kewpie olesan rasa keju (sebenarnya ini untuk sandwich, tapi cobain deh enak juga loh). Mau pake thousand island, mayonaise, atau kewpie wijen sangrai, bebaaass ajaaa 😊
-
Vegetable Salad Vegetable Salad
Salah satu tujuan masak sendiri adalah untuk kesehatan. Khususnya untuk suami yang jarang banget olahraga karena ga ada waktu saking panjang nya jam kerja, so yang terbaik adalah memperhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh.Meminimalisir goreng menggoreng a.k.a minyak supaya jauh dari sakit jantung, stroke, kolesterol tinggi. Yuk hidup sehat!
-
-
Vegetable salad Vegetable salad
Ini makanan request pak suami karena belakangan ngerasa berat badan sudah sulit dikendalikan hehe ... Menu sarapan ini mudah dibuat, cepat , sehat dan simple ..
-
Vegetable Salad Vegetable Salad
Malem malem pengin ngemil, sudah bosan sama yang manis manis seharian, cake , es buah, masakan berlemak,.. duhh jadi pengin bikin yang sehat aja, liat isi kulkas masih ada selada, wortel dan jagung, ahh cukuplah kalo di bikin salad, lumayan nambah asupan sayur malam ini, dari pada keluar dapetnya yah itu itu juga, mendingan bikin sendiri, bisa makan sehat sepuasnya 😀Ini sengaja ga saya kasih protein ya, lagi pengin sayuran only, kalo pengin bikin yang lengkap bisa ditambah sayur kesukaan, telur , ayam fillet atau daging sesuaikan selera aja ya moms 👌#SiapRamadan
-
Vegetable Salad Vegetable Salad
Di lemari es ada sayuran yang blm kepakai. Daripada busuk dan terbuang percuma akhirnya saya bikin salad untuk di nikmati disiang hari yang panas🥰.#DibuangSayang#PosbarIDAMAN#BarapiManjuhu#PPKM_Kalteng#Cookpadcommunity_Regional#Cookpadcommunity_Kalteng#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Sampit#Cookpadcommunity_id#Cookpad_id
-
Vegetable salad Vegetable salad
Baru pertama bikin salad , ternyata semua sukaa , alhamdulillah seneng 😇👩🍳
-
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar