#ABCDasreceitasAproveitando a fruta da época , o que tem de tão fácil preparo, tem de muito delicioso.... #saudavel

#lanche sempre em busca de versões saudáveis e deliciosas para satisfazer desejos das filhotas .

Muito simples de preparar, ideal para levar na garrafa para saborear em qualquer altura

Ideal para um pequeno almoço completo!

Nada como umas belas panquecas ou domingo, começa a ser tradição 🤩

Sugestão aceite pelo IG e fiz um bolo delicioso inspirado no que colocaram lá.

#ABCDasReceitas “A curiosidade de Vítor estava excitada. Com os cotovelos na mesa, devorava Marinho com os olhos. Mas o excelente homem falava a espaços, muito ocupado agora com o seu roast-beef, comendo com método, fazendo estalar a língua, concentrando-se para saborear. E foi só quando o criado trouxe uma Charlotte Russe que Marinho, depois de ter passado a não pela testa, como para clarificar e dispor as suas recordações, largou tudo(...)”Do romance A Tragédia da Rua das Flores de Eça de Queiróz.Uma doce tragédia é o que me acontece quando vejo esta maravilha! Um pouco como Marinho... Devo dizer que é das poucas sobremesas que não me contento só com uma fatia. De paladar tão delicado com um equilibrado contraste da fruta ácida, eis a sobremesa digna da expressão “é de comer e chorar por mais”!Não obstante a sua origem russa, esta delícia tem cunho francês. Quem a inventou foi o Chef Marie-Antoine Carême, responsável pela “haute-cuisine” francesa, que a batizou de Charlotte Russe em homenagem ao seu então patrão, czar Alexandre I, e à filha do seu anterior patrão, a Princesa Charlotte, filha de George IV do Reino Unido.