Lisztmentes, magos zsömle (ketogén)
Nagyon régen találtam ezt a receptet, sajnos már nem emlékszem kinek jár érte köszönet. Helyes kis zsömlécskék lesznek, kisebb mint a hagyományos, viszont nagyon laktató. Persze kb. 1 g CH tartalom mellett akár kettő is belefér szerintem. :) Remek szendvicsnek is.
Lisztmentes, magos zsömle (ketogén)
-
Viktória Devecseri“Isteni lett 😍” -
mucsilaci“Még forró, úgyhogy nem kóstoltam, de az illata nagyon csábító.” -
Ament Fruzsina“😊” -
Macsek911“Köszi a receptet!😉” -
Bodnar Zsuzsa“Jó finom elsőre szokni kell még nem ettem ilyesmit” -
Majláth Szilvia“Tökéletes, sokkal jobb, mint vártam ! Nem potyog, nem kemény.... Sőt puha, kívül-belül! Kezdő vagyok a témában, eddig alig valami sikerült. Nem jött fel semmi, más volt az állaga... Pedig nem vagyok amúgy kezdő háziasszony. De ez olyan szép és finom lett, hidegen-melegen, hogy el vagyok ájulva. Nagyon köszönöm 🥰❤️”
Nagyon régen találtam ezt a receptet, sajnos már nem emlékszem kinek jár érte köszönet. Helyes kis zsömlécskék lesznek, kisebb mint a hagyományos, viszont nagyon laktató. Persze kb. 1 g CH tartalom mellett akár kettő is belefér szerintem. :) Remek szendvicsnek is.
Elkészítés
- 1
A tojásokat a villával picit felverjük, hozzákeverjük a sütőporral elkevert utifűmaghéjat, a magokat és végül a krémsajtot.
- 2
Hagyjuk állni a masszát 10 percet.
- 3
Vizes kézzel 6 gombócot formázunk belőle, majd sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük.
- 4
180 C fokra előmelegített sütőben 35 perc alatt megsütjük. Jó étvágyat! 😊
Top találat itt
Hasonló receptek
-
Zabpelyhes túrós keksz, IR barát Zabpelyhes túrós keksz, IR barát
Nagyon gyorsan készen van, kisétkezésre ideális. Az össz CH mennyiség 148 g (a túrót is beleszámolva)Kb. 60 g keksz - 20 g CH
-
Chias ch csökkentett zsömle Chias ch csökkentett zsömle
Az egészben nagyjábol 20 g ch van, azaz darabja kb. 2,5 g ch!
-
-
Magos roppancs Magos roppancs
Eskü, olyan mintha ropit ennék... ezt akkor csináltam előszr, amikor a cslád cirkuszba ment, mert ott is kell valami nasi az ételallergiásnak is. Azóta csinálok én olyan ingyen cirkuszt, és nasit is, hogy még fizetni se kell érte 😃Most pedig így év végére, leporoltam a receptet ❤
-
IR barát áfonyás túrós tekercs IR barát áfonyás túrós tekercs
1 db csiga kb. 12 g CH -
Nehéz sós teasütemény Nehéz sós teasütemény
Nagyon jó recept. Biztos, hogy többször el fogom készíteni.Köszönet érte Varga Gábornak.#mindenamisutemeny
-
-
Sós, magos ropogós (útifűmaghéjjal) Sós, magos ropogós (útifűmaghéjjal)
Magos, ropogós falatkák, liszt és tojás nélkül! Másnap is ugyanilyen ropogós marad!
-
Szénhidrátcsökkentett kifli (tömör) tojás nélkül Szénhidrátcsökkentett kifli (tömör) tojás nélkül
Ezek a kiflik tömörek, 1 is elég belőle egyszerre. Sok benne a rost és a szénhidráttartalma alacsony kb. 7 g/db. Egyszerű, gyorsan elkészíthető és nincs benne tojás.
-
Sokmagvas - sajtos buci Sokmagvas - sajtos buci
Finom reggelire szendvicsnek. Bátran ajánlom mindenkinek, nagyon finom, és gyorsan kész is van.
-
Magos-zabpehely zsömle Magos-zabpehely zsömle
Egy újabb élesztő és fehér liszt mentes finomság. A bolti zsömléhez képest a legnagyobb különbség, hogy ennek van súlya. Nagyon laktató, két nap múlva is olyan, mintha frissen sütöttük volna. A magokkal lehet változatossá tenni. Ezekbe most szezám és napraforgó magot tettem.
-
Schreck zsemle (Ketogén) Schreck zsemle (Ketogén)
Nagyon jó kenyér helyettesítő! Bármihez lehet enni, ha felszeleteljük, szendvicset is készítettünk belőle.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (19)