شارك

المكوّنات

1h30 دقيقة
10 اشخاص
  1. 1 كيلوورقة كبيرة
  2. 1kg حوت هبرة
  3. 1/2kg كلمار
  4. 1/4كروفيت
  5. 1kg شعرية صينية
  6. 1/4 كيلوزيتون اخضر مقطع دوائر صغيرة
  7. م كصوص صوجا
  8. م ك عطرية الحوت
  9. م ك ثوم بودرة
  10. م ك بصلة بودرة
  11. حامضة مصيرة مقطعة قطع صغيرة
  12. نصف كاس زيت الزيتون
  13. شوية ملح حسب الذوق
  14. شوية ابزار
  15. هريسة حسب الذوق
  16. زلافة معندوس

الخطوات

1h30 دقيقة
  1. 1

    نوضعو الحوت هبرة في الفران مدة 10دقائق بعد ما نوضعو فيه شوية ملح،ابزار، حكة زعتر ، أوراق الرند، فصوص الثوم مقطعة على 2، حامضة معصرة، شوية الزيت.

  2. 2

    في كاسرول نوضعو الماء يغلي مع شوية ملح ثم نرميو فيه كلمار شرائح غير طلع الغلية نحيدوه

  3. 3

    نحيدو الكلمار ونوضعو مكانو الكروفيت يغلي واحد غلية نحيدوه

  4. 4

    نصفيو داك الماء لي غلينا فيه الكلمار و الكروفيت و نوضعو فيه الشعرية ترطاب

  5. 5

    في إناء كبير نوضعو الشعرية بعد ما صفيناها ونقطعوها المقص و نضيف الحوت هبرة، قطع الكلمار، الزيتون مقطع، هريسة، عطرية لي ذكرناها ، زيت الزيتون فصوص الثوم لي درنا مع الحوت هبرة محكوكين

  6. 6

    مخلوط الكل مزيان و نبداو نعمرو البسطيلة على هاذا الشكل و ندهنو الورقة مزيان بالزبدة دايبة في كل طية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Kaoutar Khabot
Kaoutar Khabot @cook_19444838
نُشرت في

التعليقات (9)

Chaim Mk💓🇩🇿
Chaim Mk💓🇩🇿 @om_mostepha_malak
اممممممم تشهي بصحتكم حبيبتي بصحه وعافيه 👍👍👍😍