11. Pizza tempe brokoli jamur

Ayie Katze
Ayie Katze @ayiekatze
Bekasi

Bismillah
Berhubung belum belanja ke tukang sayur
Memanfaatkan bahan yang ada sekaligus memperkenalkan anak anak dengan makanan pizza
#jelajahresepsayuranhijau menjadi sarapan pagi di rumah
Lengkap sudah karbo, protein dan sayur

11. Pizza tempe brokoli jamur

2 orang berencana membuat resep ini

Bismillah
Berhubung belum belanja ke tukang sayur
Memanfaatkan bahan yang ada sekaligus memperkenalkan anak anak dengan makanan pizza
#jelajahresepsayuranhijau menjadi sarapan pagi di rumah
Lengkap sudah karbo, protein dan sayur

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 jam 30 menit
5 orang
  1. 150 grtempe
  2. 2 buahkentang
  3. 1 buahbrokoli
  4. 2 buahwortel
  5. 1 bungkusjamur kancing
  6. 1/2 buahbawang bombay
  7. Secukupnyagaram himalaya
  8. Secukupnyasambal probiotik
  9. 3 genggamkacang arab, blender
  10. Secukupnyaminyak kelapa untuk menumis dan mengoles loyang

Cara Membuat

1 jam 30 menit
  1. 1

    Kukus tempe dan kentang lalu haluskan (saya menggunakan chopper), potong potong brokoli dengan isi batangnya, wortel dan jamur

  2. 2

    Tumis bawang bombay, masukkan jamur, wortel, aduk aduk

  3. 3

    Masukkan brokoli, aduk aduk, masak selama 3 menit, tambahkan garam, cek rasa

  4. 4

    Siapkan loyang, oles minyak kelapa, pipihkan adonan tempe dan kentang, beri saus, beri toping sayuran

  5. 5

    Taburkan kacang arab (sebagai pengganti keju)

  6. 6

    Oven selama kurang lebih 1 jam

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Ayie Katze
Ayie Katze @ayiekatze
pada
Bekasi
ibu 3 anak yang berusaha menyajikan kudapan sehat dan enak yang disukai anak anak dan juga nyaman di perut
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa