#WS

#win#week3#DC#week3

#pp

#पराठे

#hara

#GA4 #Week1आज मैंने पालक के पराठे बनाए है । में मोस्टली इसे सुबह के नाश्ते के लिए बनाती हूं। हेल्दी और टेस्टी पराठे से सुबह की शुरुआत अच्छी हो जाती है।

#sr3

#dsm2 बच्चों और बडोको पालक खिलाने का आसान तरीक़ा ,, लंच और ब्रेकफास्ट दोनो के लिए श्रेष्ठ।

#Home#Morning

#pp पालक का पराठा खाना बहुत ही हेल्दी होता है, और खाने में बहुत ही लाजवाब लगता है, गरमा गरम स्टाफ पालक का पराठा ठंडी ठंडी दही के साथ खाने का मजा ही कुछ अलग है।

#goldenapron3#week11#aata पालक का परांठा बहुत ही स्वादिष्ट और कुरकुरा होता है। साथ ही जैसा कि सभी जानते हैं पालक हमारे स्वास्थ्य के लिए कितनी आवश्यक होती है, तो यह पालक के गुणों से भरपूर होने के कारण पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक भी है....

#हैल्थ

#win#week9

#पराठे

#bm

#Grand#Rangकोई भी प्रान्त या शहर का भोजन हो, भारतीय भोजन में पराठे का स्थान अहम है। कई प्रकार के पराठे हम बनाते है इसमें से पालक पराठा भी एक है। जो सब का चहिता भी है।आज मैंने पालक पराठा में गेहू के आटे के साथ मक्की का आटा और जव के आटे का भी प्रयोग किया है।

#Green#ws2क्रिस्पी और स्वादिष्ट लच्छा पराठा सभी को बहुत पसंद आता है आज मैंने हेल्दी और स्वादिष्ट पालक का लच्छा पराठा बनाया है. सर्दियों में पालक बहुत अच्छे आते हैं और इस स्वास्थ्य प्रद पालक के लच्छेदार पराठे को दही के साथ खाने का आनंद ही कुछ और है. पालक का लच्छा पराठा को आप दही या अपने मनपसंद चटनी या फिर आलू की सब्जी के साथ सर्व कर सकते हैं .

पालक ठंड के दिनों में बहुत मिलता है, और इसमें कैल्शियम प्रचुर मात्रा में पाई जाती है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है।#WS2

#bkrआज हम बना रहे हैं। पालक का लच्छा पराठा टेस्टी भी और हेल्दी भी है । कम समय में बन कर तैयार हो जाता है। बच्चों और बड़ों सभी को बहुत पसंद आता है। तो आए हम इसे बनाते हैं।

#GA4 #Week2 #Spinach(Palak Paratha) पालक में आयरन विटामिन बी और प्रोटीन होता है जो शरीर के लिए लाभदायक होता है

#मम्मीआज में मेरी माँ के हाथ के बने पुदीना पराठा की रेसिपी शेयर कर रहा हूँ। छुट्टी हो उस दिन ब्रेकफास्टमें हमारे घर यह पराठा बनाया जाता है। पुदीना का उपयोग हम ग्रीन चटनी, मिन्ट सोडा या समोसा के स्टफिंग में करते है। पुदीनामें विटामिन A अच्छी मात्रामें होता है जो स्कीन और बालों के लिए फायदेमंद है। पेट तथा गले के रोगों में भी पुदीना के सेवन से फायदा होता है। तो शुरू करते है आज की रेसिपी।

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#bfrयह पराठा बहुत ही आसान और बहुत ही जल्दी बनने वाला नाश्ता है

#2022 #W3पालक का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है क्योंकि इसमें मौजूद विटामिन, खनिज और फाइटोकेमिकल हाई शुगर का खतरा कम करते हैं। पालक में मौजूद पोटैशियम शरीर में सोडियम की मात्रा कम करने और रक्त वाहिकाओं का तनाव कम करने में मददगार होता है।सर्दियों में इस रेसिपी से बना गर्मागर्म पालक पराठा सबको बहुत पसंद आता है। यह एक बहुत ही जल्दी बनने वाली आसान सी रेसिपी है।

#rg3#week3#mixerपालक की पूरी तो कई बार बनाया आज मैंने बनाया पालक का लच्छा पराठा जो सभी को पंसद आया ।

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#home #morning #post2

#pp(ये पराठे देखने में तो लाजबाब लगता ही है पर खाने में दुगुना लजीज और कुरकुरा होता है, और बिलकुल आसान है इसे बनाना)

एनिवर्सरी पोस्ट -4

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