#金廚23 （第十八週 11/06-11/12 芹菜）家裏常備有雞肉，洋蔥，芹菜等等食材，所以這道菜算是隨時可以變出來加菜的一道下飯菜。這次家裏冰箱裡還有蒜苗，將蔥換成了蒜苗。

記得小時候阿嬤過年拜拜以後會把蒜跟芹菜魷魚炒在一起變成一道可口的菜餚，這是阿嬤的味道好懷念喔！

#食譜賓果 朋友送的鴨賞，加了一些，芹菜管和蒜苗，色彩鮮豔，好吃。

簡單蒜炒，使用多種蔬菜，包括：玉米筍、杏鮑菇、豌豆、小蕃茄等等，非常豐富營養。蒜香濃郁，烹飪簡單易做，方便快捷。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

這道炒五花肉是我家爸爸的最愛，每次炒這道都好捧場，連怕胖的自己也不小心會多吃好幾口白飯，美食當前減肥永遠是明天的事哈哈🤣🤣👉追蹤IG https://www.instagram.com/mrstienkitchen👉追蹤FB https://www.facebook.com/mrstienkitchen/👉訂閱痞客邦 http://p22772.pixnet.net/blog🎬訂閱YouTube頻道➠ https://reurl.cc/3bYlM

#好料日記當令蔬菜用蒜頭快炒，就是一盤香噴噴好料。

因媽媽買了蒜頭酥給我，就想加在一起炒看看，真是意外的好吃~吃膩了只有炒蒜頭的高麗菜的話可試試加點蒜頭酥。

除了燙青菜之外，超喜歡蒜頭爆炒青菜，香噴噴，重點是快速又容易

義大利品種的羅馬花椰菜，看起來像是來自外星的形狀，還有那螢火綠的顏色，說實在的，不吃不知道，其實真好吃，而且甜味很明顯，較ㄧ般花椰菜更結實些，只用蒜頭清炒就可以囉～也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

#好料日記每天都要吃蔬菜唷！😃

利用排骨切下的油潤鍋榨油，爆香蒜頭後快炒出來的高麗菜又脆又軟，是道簡單又好吃的家常菜。 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/食後感想買對高麗菜讓這道菜上天堂.....

#A仔菜 #A菜 #維生素 #胡蘿蔔素 #抗養化 #免疫力 #金廚獎清脆爽口的A仔菜，搭配蒜頭拌炒就非常美味，好吃！A菜含有維生素、胡蘿蔔素、抗氧化物等豐富的營養，對眼睛、皮膚、免疫力都有好處！文章參考 https://www.top1health.com/Article/51372