Egyszerűen elkészíthető és laktató étel, ami még egészséges is. Köretként a főtt tészta helyett, főtt rizst is készíthetünk.

Rakott bulgur csirkemellel és répával!

Ha kell egy gyors és finom köret, akár a Húsvéti sonka mellé. 🐰🥩

Kevés hozzávalóból is készithetünk nagyszerű ebédet vagy vacsorát!

Egyszerűen és gyorsan elkészíthető akár ebédre akár vacsorára. A paradicsom és a bazsalikom tökéletes párost alkot. Szuper köret hozzá: rizs, bulgur, köles, kuszkusz vagy különböző saláták is, de a sült krumpli vagy püré is. Próbáljátok ki bátran! :)

A csirkemell egy egészséges ízletes étel, ami akár fogyókúrázóknak is kiváló, így ajánlom elkészíteni ezt a változatát is.

A húsvéti reggelihez tökéletes választás. 🙂

Csak méz, mustár, csirkemell és nagyon gyorsan, nagyon finom, ízletes ebédet vagy vacsorát készíthetünk.

Egyszerű és gyors. Önállóan vagy akár köretként is kiváló.#aranykonyv2020

Pár perc alatt finom egészséges ebédet vagy vacsorát készithetünk. Saját recept #2019

A hal és a bulgur is nagyon egészséges, ráadásul hamar el is készül, így tökéletes választás a rohanós hétköznapokra. Köretként grillezett zöldséget vagy sült burgonyát ajánlok leginkább, de a bulgur is tökéletes választás. Nekem most csak bulgur és rizs volt itthon. A bulgur gazdagabb rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, mint a rizs vagy a kuszkusz, én kifejezetten jobban is szeretem. Ajánlom mindenkinek, aki még nem kóstolta. Mérföldkő kihívás 🏁

Hétköznap is gyorsan elkészíthető finom, meleg vacsorának tökéletes recept csirkemellből. Imádja az egész család! ;)