خوبه که همیشه سبزی خوردن تو سفره هامون باشه این هم یه ایده برای دیزاین سبزی خوردن که توی مهمونی ها و حتی برای سفره ی عقد میتونه مناسب باشه البته همونطور که مشخصه🤭بدون ابزار کار کردم و ساده و قابل اجراست،امیدوارم خوشتون بیاد⚘#سرآشپز_طلایی

نون و پنیر و سبزی با اینکه خیلی معمولی بنظر میرسه ولی همیشه می تونه تازگی و خوشمزه گی خودش رو داشته باشه با این همه سبزیجات تازه و معطر که در سبزی فروشی ها هست.#سالاد#سبزی#پنیر#نان

در سفره ی ایرانی معمولن سبزی خوردن و دیگر سالادها در تابستان و انواع ترشی ها در زمستان دیده می شوند. خانم‌های خانه دار مواد اولیه برای تهیه سالاد ها و سبزیجات را مستقیما از بازار میوه و سبزی خریداری می کنند. در کشور من سبزی و میوه در مقادیر و بسته های بزرگ خریداری می شود. سبزی خوردن معمولا شامل: تره – تربچه – شوید– ریحان – نعنا– پیازچه – جعفری – گشنیز– شاهی و تلخون می باشد.# سالاد#سبزی_خوردن

#دور_نریزیموقتایی که مهمون داریم و تنها چیزی که زیاد میاد ، سبزی خوردن هست و بر اثر اینکه زیاد بیرون از یخچال می مونه و هوا میخوره چروکیده میشه یا وقتی میخریم اینقدر بهش آب زدن که فوری خراب میشه ، بهتره فوری دور نریزیم😄🥰

ماست وخیار باید سبز باشه😂یک ماست و خیار جذاب و خوشمزه#ماست_و_خیار_سبز#رمضان

#لقمه_بادمجان#خوشمزه#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی پرچین جان@ashpazye_parchin

#سالاد#سالاد_فصل#سالاد_زمستونی#کاهو#گردو#سیب#ریحان#پونه#پیازچه#سالاد_زمستانی_کاهو_سیب#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#سبز

#سرآشپز_طلایی#کوکو

#کودک_منمحمد طاها و جوجه خروس خوشمزه😁

#تلیت_آبغوره#غذای_سرد#تابستانشاید به نظر عجیب بیاید اما خیلی ساده و خوشمزه و دلچسب روزهای گرم هستش؛ خودم هم با تردید درستش کردم اما واقعا از طعم خوشش لذت بردم.پیشنهاد می کنم برای یکبار هم که شده در مقدار کم امتحانش کنید.این غذای ساده تابستانی مشابه تلیت آبدوغ خیار و یا تلیت آب انار در شهرستان نِی‌ریز یکی از شهرهای استان فارس شهرت دارد.که معمولا در فصل تابستان و پاییز درست می کنند.نی‌ریز در جنوب دریاچه بختگان و شهرستان بختگان و در مغرب سیرجان و شهربابک در استان کرمان و در مشرق استهبان و جنوب غربی شهرستان خاتم در استان یزد و در شمال داراب و حاجی‌آباد استان هرمزگان واقع است.به همین دلیل این تلیت در شهر های اطراف نی ریز هم طرفدار دارد.با کمی جستجو در نت و ایده از دوست عزیز کوکپدی ‏@cook_29214191درستش کردم.

#سرآشپز_طلایی #کوکو

اگه مدتیه رژیم کتو گرفتید و به استپ وزنی خوردید یه وعده فقط این اسموتی رو بخورید بهتره بعد یا قبل از یه فسد ۱۶ ساعته باشه نبود هم نبود قبلش هم الکترولیت یادتون نره!

ب مناسبت پاسپورت میکس کوکپدیم 🎀کی بشه واقعا همه این کشورا رو برم 😊#سرآشپز_طلایی

واقعیت دلمه فلفل که درست کرده بودم موادش باقی اومد، یکمی هم سینه بوقلمون اضافه اومده بود یه مشت هم سبزی خوردن نیمه جون 😂 خلاصه هر چی دستم اومد ریختم توش😂 باهاش این شامی ها رو درست کردم 😌اسمشم از اختراعت بدایعه خودمه 😂دوشنبه ۱۹ خرداد ۱۴۰۴#شامی#دور_نریزیم#سوپر_آشپز#نعنا#شوید#گشنیز

#سرآشپز_طلایی

با مواد بسیار ساده و در دسترس میشه یه دورچین قابل قبول برای غذا درست کرد من یه نمونه رو گذاشتم که با مواد کاملا ساده و ارزان و در دسترس تهیه شده امیدوارم خوشتون بیاد و بتونید استفاده کنید🌷#ماه_رمضان#سرآشپز_طلایی

سالادها همه جورش خوشمزه است اما باید دقت کرد که مواد تشکیل دهنده سالاد با هم همخوانی داشته باشد.😍این هم یک سالاد با آووکادومدتی پیش هم یک سالاد با آووکادو گذاشته بودم لینکش را گذاشتمآووکادو یکی از آن میوه هایی است که مقداری از هر آنچه بدن شما نیاز دارد را دارد. حاوی ویتامین A، B1، B2، B5، B6، C، E، K، منیزیم، پتاسیم، فیبر غذایی، کربوهیدرات، چربی ها، آهن، فسفر و موارد دیگر است. چربی موجود در میوه تک اشباع است که اغلب به عنوان چربی سالم از آن یاد می شود،شوهر خواهر من روی نان میگذاره و با عسل می خوره یعنی به جای کره.اگر رسیده بودن آن به اندازه باشه بسیار خوشمزه است.

این ترکیبی رو هیجا نخوردی خودم هم یک هوی کشف کردم 😋یعنی دیگه سبزی خوردن رو فقط اینجوری میخوریم برای هر کسی هم ترکیب کردم اول تعجب کرد ولی وقتی خورد شد پایه صابت براش (یک طعم عالی به سبزی میده حتما امتحان کنید )خوب بریم که بگم چطوری هست

#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان #سبزینه #کوکو_سبزی_با_۳_نوع_سبزی #کوکو_سبزی #سبز #ابتکار #سبزی_مَلِر #کوکو_اسفناج❤بهترین جواب بدگویی:سکوتبهترین جواب خشم:صبربهترین جواب درد:تحملبهترین جواب سختی:توکلبهترین جواب خوبی:تشکربهترین جواب زندگی:قناعتبهترین جواب شکست:امیدواری❤سلام به همگی 😊رسپی امروز کوکو سبزی با ۳ نوع سبزی هست اونم از سبزی خوردن و اسفناج و سبزی تره کوهی یا مَلِر استفاده کردم بینظیر شده👌فوق العاده بود طعمش بریم سراغ رسپی جانخوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید🙏

#سرآشپز_طلایی

#سبزی_خوردن_با_طعم_نارنج_نمک

#ایرانگردی#هفته_چهارم

#سرآشپز_طلایی#آبدوغ_خیار#غذای_نونی

و خواص بینظرشو بخونید #خواص_سبزی#عشق

آخرین آب‌دوغ خیار تابستونی ما ویژه ویژه#سرآشپز_طلایی

#دیماج#دویماج#قوت #قووت

#سرآشپز_طلایی