🌿Нутовые тефтельки

Виктория
Виктория @victoriia3_vegan

🌿💜Друзья, мне важна обратная связь💫
Если будете готовить по моему рецепту - оставьте пожалуйста фотоотзыв в комментариях✍🏻😋👍🏻
🦋🙏🏻Благодарю!🙏🦋

#кукпад3

🌿Нутовые тефтельки

Поділіться своїм першим Cooksnap!
1 коментар
    Виктория
    Виктория @victoriia3_vegan

    🌿💜Друзья, мне важна обратная связь💫
    Если будете готовить по моему рецепту - оставьте пожалуйста фотоотзыв в комментариях✍🏻😋👍🏻
    🦋🙏🏻Благодарю!🙏🦋

    #кукпад3
    Редагувати
    Статистика
    Поділитися
    Поділитися

    Інгредієнти

    1. 100 г🌱♥ нута (замоченного на ночь)
    2. 60 г🌱♥ варенного риса
    3. 40 г🌱♥ Морковь
    4. 🌱♥ Томатная паста
    5. 3 ст. л.🌱♥ Мука
    6. по вкусу 🌱♥ Соль
    7. по вкусу 🌱♥ Специи

    Інструкція з приготування

    1. 1

      Взбить нут блендером, добавить рис, соль специи.
      ⠀

    2. 2

      Добавляем пережарку из моркови.
      ⠀
      ⠀

    3. 3

      По консистенции добавляем муку (использую цельнозерновую или кукурузную, но вы можете добавить белую. Как вам угодно).
      ⠀
      ⠀

    4. 4

      Размешаем пасту с водой (должна быть густая консистенция, регулируйте количество пасты по своему вкусу) и выливаем в форму для выпекания.
      Тефтели должны быть соусе немного больше половины.
      ⠀
      ⠀

    5. 5

      Выпекать при 180° 30 минут.
      ⠀
      ⠀
      🌿💛ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!💛🌿
      ▽△▽△▽
      ⠀

    6. 6

      Http://surl.li/gggx ссылка на мой инстаграм ❤
    Редагувати
    Статистика
    Поділитися
    Поділіться своїм першим Cooksnap!

    Cooksnaps

    Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

    Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
    Дізнайтеся більше про Cooksnaps
    Готую сьогодні
    Виктория
    Виктория @victoriia3_vegan

    Коментарі

    Схожі рецепти

    Більше рецептів

    1. Юкхе - тартар по корейски
    2. Бразильский лимонад
    3. Окрошка на сметані з майонезом
    4. Торт "Молочна дівчинка"
    5. 🔸 Салат з помідорами, гірчицею, майонезом і зеленню 🔸
    1. Сырный пирог
    2. Салат з хурмою і куркою
    3. Сельдь маринованная в домашних условиях
    4. Слоеный салат с говядиной