料理步驟
- 1
先放少許油開火熱油,之後再將打好攪拌均勻的蛋加入鍋裡,用中火箭炒到想要的熟度再裝起來
- 2
鮭魚洗後捏捏看有沒有刺檢查一下,切成小塊,用鹽拌一拌放15分鐘把水分逼出來再用廚房用紙擦一擦,就可以放進剛剛煎蛋的鍋子裡煎,用小火煎至兩面粉紅起鍋
- 3
將洋蔥切丁放入有鮭魚油的鍋子炒至透明(鮭魚油很健康,無需倒掉)
- 4
放入飯一起炒,拌均勻
- 5
接下來放入煎熟的鮭魚和蛋一起下去炒,講鮭魚和蛋用鍋鏟用碎混合在飯裡
- 6
加入醬油調味(淋在鍋邊,超出來會比較香)拌勻,就可以出鍋了!
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