Pepes Tahu Kemangi

Lagi berusaha untuk hidup sehat, mengurangi makanan² yang di goreng, dan muncullah ide untuk bikin kudapan yang di kukus tapi tetap endul untuk dimakan 😂

Source : Dapur eviCukup 3 kata..enak..sehat..sederhana..😘Ini menu yg aq pilih untuk menyambut hr kanker payudara sedunia..mudah"an bisa mnjdi salah satu menu sehat bkn hanya untuk wanita tp jg keluarga..mari amalkn gaya hidup sehat dng makan makanan berkhasiat dan olahraga teratur tentunya..untuk wanita indonesia atw dimnapun..ayo sehat..ayo berjuang..ayo semangat..#PejuangDapur#PeduliKankerPayudara

Yang tahu, tahu, tahu.. Siapa yang suka tahu? Kebanyakan orang Indonesia suka dengan tahu, olahan pepes tahu ini pas untuk pola hidup sehat, no minyak dan msg. Dimakan dengan nasi merah dengan sambel dan pepes alhamdullilah nikmat 😃🤗

Menu sederhana yang simple, enak, murah & sehat, karena dimasak tanpa minyak. Saya buat untuk memeriahkan program #JelajahResepSahabat , berharap dapat hadiah dari mamah Cookpad 😄🤲Sumber : Mama Fathan#JelajahResep#RememberGenkPeda_MamaFathan#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#Cookpadcommunity_Bekasi#Cookpad_Id

Masih di menu hemat & lezat, kali ini kita buat masakan tanpa minyak yang pastinya lebih sehat dengan menggunakan tahu sebagai bahan utamanya. Tahu dibuat dengan proses pengentalan susu kedelai dan hasilnya menjadi makanan. Sehingga tahu kaya akan protein, bebas gluten, tidak mengandung kolesterol, serta rendah kalori. Dengan berbagai manfaat diantaranya, menurunkan kolesterol jahat, mengurangi resiko kangker, baik untuk jantung,fungsi ginjal dan juga kesuburan wanita.Sedangkan bahan yang digunakan untuk mengolah menu ini pun murah meriah loh bun.. Harga tahu Rp. 2500, 1btr telur ayam Rp. 1600. Bahan lainnya seperti daun pisang, tinggal ambil dikebun, kemangi, bawang bawangan & cabe cabean serta bumbu lainnya sudah tersedia di dapur. Jika ditotal harganya sekitar Rp.6000. Cara buatnya juga cukup mudah. Bikin yuk..#HematPangkalSugih#WanilahMeolah#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_balikpapan,kaltim#cookpadcommunity_id_kalsel#cookpadcommunity_borneo#cookpad_id#cookpadindonesia#cookpadcommunity_id@cookpad_id@cookpadcommunity_id_borneo

Salah satu makanan kukus sehat, tidak berminyak. Rasanya enak , sedap.

😊🤗Source : Indri Arwin#cookpadcommunity_Cilegon#cookpadcommunity_Banten#masaksekeluarga

selalu jadi idola makanan ini, selain lezaat juga irit di kantong emak2 😃

Masih edisi pilihan menu lauk tanpa digoreng. Simpel bingits bikinnya, sekali makan bisa 3 bungkus buat lauk diaduk pake nasi anget hehe.#PejuangGoldenApron3

Ceritanya lagi sakit kata dokter untuk mengurangi konsumsi makanan berlemak/berminyak,, at least aku masak menu pepes tahu kemangi + sayur sop sosis ikan ...baru pertama kali bikin langusng MAKNYUSSS hahaa :Dcobain aja bun :)

Salah satu masakan untuk orang diet adalah dengan cara di kukus. Masak dengan cara dikukus merupakan cara sehat untuk hidup lebih sehat.Kita tetap bisa menikmati makan enak, tanpa minyak dan tanpa bersalah kalau abis banyak, salah satu dengan masakan pepes. Kali ini masak pepes tahu yang dicampur dengan kulit ayam. Kandungan protein tahu yang cukup tinggi bercampur dengan kulit ayam menghasilkan sensasi gurih dan nikmat ketika dikukus.Kebetulan juga, daun kemangi depan rumah lagi subur banget, so dicampur sekalian biar tambah yummy..Begitu matang, langsung kalap deh makannya 🤭Mbak @EtikSetiya , @UmmuFillah @Nantik aku lho wes abis 3 bungkus sekali makan..Yukk bikin biar kalap makannya kek aku 😂#GAS2025#DikukusLebihEnak#CookpadCommunity_Malang#Pepestahuayamkemangi#pepesan

Cari alternatif makanan diet biar tetap semangat langsing sehat, jadi deh masak pepes tahu teri pedas, yammiii....😊😎