Menu diet no minyak,gula, santan,tepung (ayam panggang teflon)

Manquer Maia Bakht @mahda
Menu diet ini ga pernah bikin aku bosen jalanin diet 😀
Menu diet no minyak,gula, santan,tepung (ayam panggang teflon)
Menu diet ini ga pernah bikin aku bosen jalanin diet 😀
Cara Membuat
- 1
Cuci bersih ayam, lalu marinasi ayam dengan penyedap rasa, garam, lada selama 10 menit
- 2
Setelah dimarinasi, masak ayam di atas pan anti lengket sampai ayam berubah warna dagingnya menjadi putih dan sampai air nya susut
- 3
Jika air tumisan ayam sudah susut, masuk kan kecap, saus tiram, saus tomat, saus sambal, masak sampai semua saus mengental dan ayam matang
Resep Serupa
-
Menu diet : ayam panggang (teflon) Menu diet : ayam panggang (teflon)
Menu diet itu sebenernya simpel simpel looh, cuma memang harus kumplit gizi makro dan mungkin banyak yang gak terbiasa. Shinta Trisilvana -
Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak
Tiap kali makan diluar sy konsumsi it segala macem rasa n bumbu yg mgkin kurang sehat. Toh lagi jajan, bayar lagi, jadi kudu enak. Yes? Jadi selagi dirumah sy sll masak yg sehat2 tanpa pengawet dan micin dll(pdhl asliny karna males aj haha) toh enak jg kok ternyata Yulia Susilowati -
Simple Ayam panggang teflon tanpa minyak untuk diet Simple Ayam panggang teflon tanpa minyak untuk diet
Kalo repot masak yg simpel dan cepat aja,, daripada beli ato jajan diluar Krn banyak gak sehatnya.. ini enak kalo dipanggang sm oven keknya tapi yg gak punya bisa kayak sy pake teflon .. enak juga kok.. Dapur Ummu kholid -
Menu Diet : Ayam Panggang Bumbu Teriyaki (pake teflon) Menu Diet : Ayam Panggang Bumbu Teriyaki (pake teflon)
Dressingnya akan lebih bagus pakai biji wijen, sayang ku ga punya hihi besok beli ah Shinta Trisilvana -
Ayam Panggang Teflon tanpa Minyak untuk Diet Ayam Panggang Teflon tanpa Minyak untuk Diet
Haloo.. resep ini adalah resep dari orang tua teman saya, beliau adalah seorang dokter ahli gizi ternama di kota gudeg dan membuat resep ini untuk diet. Terus sekarang saya jadi ketagihan bikin ini nggak untuk diet juga karena rasanya yang enak dan gampang bikinnya! Hehehe. Selamat mencoba yaa 😊 ichaauliaami -
Ayam panggang teflon menu diet Ayam panggang teflon menu diet
Ceritanya mau diet, jd bikin ayam yg ga digoreng. Ini enak loh apalagi kl didiamkan semalaman lebih meresap. Viny Rochelle -
Ayam panggang teflon untuk diet Ayam panggang teflon untuk diet
Ayam panggang untuk menu diet, bisa di gabung dengan salad, dan mash potato.. tapi aku cm makan itu aja, paling pakai tomat, karena aku lagi hindari makanan tinggi karbo.. hehehe.. selamat mencoba.. Nz Margareth -
Menu diet : Ayam Panggang bumbu kari (pakai teflon) Menu diet : Ayam Panggang bumbu kari (pakai teflon)
Besok di bumbu apalagi yaaaa hohi Shinta Trisilvana -
Makanan diet (Kentang rebus + Ayam panggang teflon) Makanan diet (Kentang rebus + Ayam panggang teflon)
Makanan ini aku buat untuk si cinta yang lagi diet♥️ Karin Ayu Afifah -
Menu Diet: Ayam panggang cabai bawang Menu Diet: Ayam panggang cabai bawang
Karena ku sedanc defisit kalori, jadi biar bekal diet dan variasi makanan diet lebih banyak nur hayati
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14519772
Komentar