Нежнейшая сочная куриная грудка

Нежнейшая сочная куриная грудка
Інструкція з приготування
- 1
Куриное филе перпендикулярно волокнам нарезаем небольшими длинными кусочками и складываем его в салатник.
- 2
Для маринада в мясо вливаем соевый соус, лимонный сок и посыпаем перцем по вкусу. Тщательно перемешиваем, чтобы каждый кусочек был в маринаде.
- 3
Белок яйца отделяем от желтка, взбиваем его. Далее добавляем крахмал, перемешиваем и поливаем мясо. Перемешиваем и оставляем минимум на 30 мин.
- 4
Для приготовления соуса смешиваем кунжутные семечки, лимонный сок, соевый соус и мед.
- 5
Хорошо разогреваем сковороду. Я грею на «7» из максимальных «9» значений нагрева электроплиты. Аккуратно выкладываем кусочки мяса и жарим 3-4 мин до аппетитной корочки. На второй стороне жарим еще примерно 3 мин. Затем убавляем огонь и добавляем соус. После этого жарим еще пару мин и выключаем.
- 6
Приятного аппетита!
- 7
Подробный рецепт в моем видео https://www.youtube.com/watch?v=gRLHxVSoJh0&t=353s
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Пирожки с яблоками "Пушинки". Мягкие как пух) Пирожки с яблоками "Пушинки". Мягкие как пух)
Друзья мои, предлагаю приготовить вкусные румяные пирожки пушинки с яблоками. Готовятся действительно легко, с тестом приятно работать. Есть несколько секретов. Это находка! Ваши родные будут просить добавки! Давайте быстрее готовить!#шеф 🍀Bagira🍀Youtube - Гармония вкуса Натали -
Мясо тает во рту - бархатное куриное филе Мясо тает во рту - бархатное куриное филе
#мясо #филе #мясныйрецепт Катя Петрова -
Тёплый салат из стручковой фасоли и курицы Тёплый салат из стручковой фасоли и курицы
Теплый салат из стручковой фасоли и курицы заменит полноценный ужин. А еще такой салат готовится очень быстро. Минимум ингредиентов, максимум пользы. А ещё это очень вкусно и полезно.Совет: чтобы ускорить процесс, используйте 2 сковороды. Тогда фасоль и куриное филе будут готовиться одновременно.#салаты #теплыйсалат #стручковаяфасоль #салатизстручковойфасоли #салатизстручковойфасолиикурицы fitness cook ✈️ -
Сочная запечённая куриная грудка с кожицей Сочная запечённая куриная грудка с кожицей
#мясо Леся Ермоленко -
-
Сочная куриная грудка Сочная куриная грудка
Hе знаешь как приготовить куриную грудку?⠀Если все никак не можешь приготовить грудку сочной, то этот рецепт для тебя!⠀Очень нежные, вкусные и не сухие кусочки☝️#сочнаякуриннаягрудка#аппетитненько#куриннаягрудка#готовимвкусно#ппрецепт#ппбезфанатизма #1тиждень #дикеторецепты Диана Шмакова -
Нежная куриная грудка Нежная куриная грудка
#быстровкусно#ПП Получается очень сочное куриное мясо Инесса Inessa ✈ -
Куриная грудка сочная и с хрустящей корочкой Куриная грудка сочная и с хрустящей корочкой
Знаете, что самое сложное при жарке куриной грудки? Это сохранить сочность продукта. Поверьте, с такой задачей справиться непросто. Но этому легко научиться. Я покажу вам, как жарить куриную грудку на сковороде так чтоб она не утратила свою сочность и при этом имела хрустящую, поджаренную корочку! Как приготовить Самый вкусный и быстрый ужин Инна Рябченко 🏃♂️ -
Фаршированная куриная грудка с грибами и сыром Фаршированная куриная грудка с грибами и сыром
Куриное филе - лучший продукт при правильном питании. Предлагаю приготовить очень вкусную грудку в духовке.#горячее #блюдодня Наталья Юрченкова 🌳 ✈️ -
Сочная куриная грудка Сочная куриная грудка
Мясо получается очень сочным, нежным и вкусным.Кстати, в последствии оставшийся маринад из сока лимона, растительного масла и пряностей можно использовать к мясу как соус, чтобы придать блюду насыщенности вкуса. #календарь#грудка Анна Колесник 🌳 -
Безе в мультиварке Безе в мультиварке
Часто во время готовки у нас остаются не использованными белки🙈но в этот раз задача была сложнее, духовка была занята, а безе очень хотелось 🤣вот я и решила попробовать приготовить его в мультиварке 😉Не многие знают, что этот десерт цвета «айвори» родом из Франции. Безе в переводе с французского слова «baiser» означает поцелуй. Так и есть! Пирожное получается нежным, рассыпчатым и просто тает во рту. Невозможно удержаться, чтобы не отведать еще хоть парочку безе. Как приготовить самостоятельно безе в мультиварке? Давайте воспользуемся этим рецептом и отправимся на кухню, чтобы порадовать своих родных и друзей вкусным десертом. Alla Fitness🏃♂️ -
Куриная грудка в соевом соусе Куриная грудка в соевом соусе
Куриная грудка в соевом соусе. Яркий, кисло-сладкий вкус, небольшое количество калорий – идеально как по мне 😛 Anastasia
Більше рецептів
Коментарі