Sup ayam tahu pedas (menu diet) no minyak, gula, tepung, santan
Saat diet bingung mau makan apa kl harus no gula no minyak no tepung no santan. Dan aku suka makanan ala2 korea yang aku modif sesuai lidah aku. Aku kreasikan sendiri daaan ternyata enaak 😍. Apa lg kl dimakan pas hujan... Pedas segar 🤤
Sup ayam tahu pedas (menu diet) no minyak, gula, tepung, santan
Saat diet bingung mau makan apa kl harus no gula no minyak no tepung no santan. Dan aku suka makanan ala2 korea yang aku modif sesuai lidah aku. Aku kreasikan sendiri daaan ternyata enaak 😍. Apa lg kl dimakan pas hujan... Pedas segar 🤤
Cara Membuat
- 1
Potong kecil2 ayam, tahu dan bawang pre
- 2
Haluskan bawang putih dan cabe rawit. Kalau aku suka aku haluskan sekalian sama garam dan teman2 biar gampang nguleknya 😁
- 3
Siapkan panci, beri sedikit air untuk menumis. Tunggu sampai air nya meletup letu baru masukkan bumbu halus dan bawang prei. Tumis hingga harum. Kunci menumis pakai air ada disini, tumis hingga benar benar harum baru diberi air buat kuah. Kalau belum harum nanti rasanya bakal tidak enak
- 4
Setelah tumisan harum, masukkan air untuk kuah secukupnya dan juga ayam. Bila ada air kaldu ayam lebih enak. Kalau aku tidak punya, jadi pakai air putih biasa aja udah lumayan kok 😆. Rebus hingga ayam matang lalu masukkan tahu. Setelah tahu masuk, jangan terlalu diaduk yaa nanti tahu nya hancur
- 5
Setelah ayam sudah matang. Masukkan potongan sawi putih. Tunggu hingga layu, lalu cicipi dan matikan kompor
- 6
Siapkan nasi putih (me 5 sendok makan munjung)
- 7
Tuang perlahan sup kedalam nasi lalu beri taburan wijen sangrai. Daaan taraaaaa....sup ayam tahu pedas siap disantab 🥰
Resep Serupa
-
-
-
Sup ayam tahu diet Sup ayam tahu diet
Lagi2 supp ya bunda2 ,karena ini gampang😁😁 maklum lagi diet bunda hehe #bunnaSQUAD
-
Tahu Ayam Pedas Tahu Ayam Pedas
Make it simple, eksekusi daahhh. .No Penyedap Rasa, No MSG. .
-
Sup tahu + ayam pedas Sup tahu + ayam pedas
Sore mendung gitu, ngingetin banget masa2 indah bersama indomie 😂🤦 mari alihkan ke masakan berkuah + pedes Dan tetep #eatclean#masakditahunbaru #tantanganakhirtahun
-
Gulai Ayam Tahu Pedas Gulai Ayam Tahu Pedas
Minggu Itu Waktunya Me Time, Pengennya Leyeh - Leyeh Dan Gak Ngapa-ngapain, Niatnya Menjelang Hampir Menuju Siang Tadi Keluar Beli Nasi Pecel Buat Sarapan, Ndelalah Pas Perjalanan Request Suami Mendadak Minta Di Masakin Gulai, Jadilah Setelah Beli Nasi Pecel Belanja Ke Pasar, Untungnya Pas Di Pasar Semua Yg Ingin Di Beli Masih Lengkap Dan Sesampainya Di Rumah Langsung Deh Goreng - Goreng Masak - Masak Tumis - Tumis
-
Schotel Ayam dan Tahu - menu diet Schotel Ayam dan Tahu - menu diet
Terinspirasi dari daging cincang yang dikukus dan diberi sayur asin, masakan ibu waktu saya masih kecil. Jadi saya modif dengan ayam plus tahu dicincang dan dikukus dgn telor putih. Setelah itu dioven sebentar sehingga wangi semerbak satu rumah. Ayo dicoba sekarang menu sehatnya.
-
Cah Ayam Tahu Sayuran (diet) Cah Ayam Tahu Sayuran (diet)
Binguung~ bikin makanan diet berbahan ayam. Jadinya dicampur-campur aja.. yg penting sehat dan enyaak 😄
-
Ayam, tahu, tempe bacem -menu diet Ayam, tahu, tempe bacem -menu diet
Makanan khas Jawa ini memang manis. Versi diet nya mengurangi manisnya bacem dan memakai ayam tanpa tulang. -
Siomay Ayam Kembang Tahu Tanpa Tepung (Menu diet) Siomay Ayam Kembang Tahu Tanpa Tepung (Menu diet)
Ceritanya lagi diet dan pingin siomay, tapi ga boleh makan siomay mas” yg di jalan karna pakai tepung , apalagi saosnya kandungan lemak kacang yg sudah digoreng bikin lemak tubuh naik, percuma dong diet selama ini. Waktu itu lagi ikut club diet tapi ga bertahan lama heheheJadi aku cari” inspirasi buat makan diet tapi enak , hmmmm oke aku tanya” coach boleh gak makan kulit kembang tahu? dan boleh katanya . Langsung beli kulit kembang tahu dan eksekusi.. hasilnya enak 😭Ga pakai saus kacang tapi pakai sambal bangkok , jadi siomaynya ala-ala chinese gitu tapi tinggi protein 😚Temen” di club juga pada coba buat dan pada order di aku.Silahkan mencoba hihihii....#5resepterbaruku #resepdiet #laukdiet
-
Ayam tahu pedas Ayam tahu pedas
Masih ada sisa ayam kemrn...dikulkas jg msh ada tahu goreng....jdnya masak bahan yg ada aja...😊
-
Sup Ayam Tahu Pedas! Sup Ayam Tahu Pedas!
Suami lg pengen masakan yg seger, tapi pedes!Alhamdulillah , suka bgt dia nya 😘
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (4)