این غذا رو با مواد غذایی ماه تولد همسرم و دخترم(شهریور) درست کردم که همسرم عاشق این غذاستآن شاءالله وقت کنم با ماه تولد خودمم (اسفند)درست میکنمیه غذای خوشمزه ودلچسبهمیر ودختر من همه چیزیشون برعکس خودمه چیزایی که من دوست دارم اونا دوست ندارن مثل کشمش وفلفل دلمه حبوبات و ... ولی خودم عاشقشونم، ولی من بازم اضافه غذا میکنم 😅😅دیگه بعضی چیزارو اضافه نمیکنم دلم میسوزه واسشون🤣🤣دخترم که اگه کشمش یا عدس به برنج اضافه کنم اول میشینه همشو جدا میکنه بعد برنجشو میخوره😅😅

فواید شگفت انگیز برنج برای پیشگیری از بیماری هاحفظ محدوده سالم وزنکاهش التهاب هابهبود سطح کلسترول خونکاهش ریسک بیماری های قلبی عروقیکنترل فشار خونکاهش ریسک ابتلا به سرطاندرمان مشکلات گوارشیکمک به درمان اختلالات روانی

سلام یه کوچولو بیشتر درباره ی ماش بدونیم بد نیست👇👇👇👇👇*جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع دو و درمان آن*کاهش میزان کلسترول*کاهش فشار خون*مبارزه با سرطان و جلوگیری از گسترش آن*فراهم کردن پروتئین ­های بدن*افزایش سطح ایمنی بدن*مبارزه با چاقی*کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و هضم مواد#بشقاب_دیابتی

من فلفل دلمه ای بنا به ذائقه خانواده نزدم، کمی پودر قوره، وخیلی کم آویشن زدم، دستور از دوست خوبم مهام جون

ماش یکی از انواع حبوبات پر خاصیت و پر کاربرد است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای پیشگیری و درمان سکته قلبی، کاهش کلسترول خون، فشار خون، کاهش قند خون و درمان دیابت مناسب می باشد.

#سرآشپز_طلاییبا سپردن همه چیز به دستان گرم خدا،خودت رو برای فردایی بهتر آماده کنسلااااام و درود بر شما عزیزان 👋👋یه پلوی خوشمزه 😋 براتون آوردم که خیلی راحته و سریع آماده میشهبه دلیل وجود فلفل دلمه ای این پلو فوق العاده خوش عطره

همونطور که میدونین تعداد سبزیجات و گیاهان خوراکی بسیار زیاده و در نتیجه آشپزی با اونها میتونه تنوع زیادی داشته باشه. استفاده از این سبزیجات و گیاهان خوراکی برای حفظ سلامتی بسیار مفیده و این نوع غذاها برای تمام افراد مناسبه. تو این پست قصد داریم به شما طرز تهیه تن ماهی با سس سبز رو آموزش بدیم پس در ادامه با ما همراه باشین

از جمله خواص به می‌توان به خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی، کاهش وزن، پیشگیری از سرطان، درمان آسم و کم خونی اشاره کرد. به از میوه‌های دوستدار قلب است که با کاهش فشار خون و کلسترول از بروز حمله قلبی و سکته پیشگیری می‌کند.#ناهار#شام#خوشمزه#خوش_طعم

خواص باورنکردنی کاکل ذرت به طور خلاصه 👇درمان عفونت ادراریعامل ادرار آورجلوگیری از بروز سنگ کلیهکمک به درمان التهابتسهیل در لخته شدن خونکاهش فشار خونکمک به تنظیم سطح قند خونکمک به درمان کلسترولمنبع ویتامین C

قلیه کدو نه تنها غذایی سبک و بسیار خوشمزه ایی هستش بلکه میتونه علاوه بر کاهش وزن و افرادی که فشار خون بالا دارن کمک به تنظیم فشار خونشون کنه چون سیر و کدو هردو فشار خون بالا رو تنظیم میکنن اگر احیانا" افرادی در خانواده هستن که فشار خون و وزن بالا دارن خوردن این غذا میتونه بهشون کمک کنه

🌽خواص شگفت انگیز کاکُل یا موی بلال؛۱. ادرار آور۲. پیشگیری از بروز سنگ کلیه۳. کاهش فشار خون۴. کمک به تنظیم قند خون۵. کمک به درمان کلسترول بالا۶. منبع غنی ویتامین C(زنان باردار وشیرده با احتیاط مصرف کنند!)❤مرسی از دوست عزیز؛@mademoiselle_cuisine#کوک_اسنپ#دمنوش_کاکُل_ذرت_وسیب#دمنوش_ترکیبی#دمنوش_گرم#شاي_شعر_بلال_و_فيسيب#Bilal_Vesib_hair_decoction

فلفل کاپی طعم شیرینی داره و از خانواده فلفل دلمه ای است و بهترین فلفل برای تفت دادن و سرخ کردن است.دارای ویتامین C و آهن فراوان می باشد و به تقویت سطح انرژی و ایجاد حس شادی کمک میکند.

ماست و شوید برای کاهش وزن و کاهش فشار خون مفید هستش#ماست_شوید #ماست #شوید

خواص لوبیا چشم بلبلی می تواند در درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری ها تأثیرگذار باشد. لوبیا چشم بلبلی منبع بسیار غنی آهن، روی، مس، منیزیم و ویتامین های به و آ است. افرادی که گیاه‌خوار هستند و نمی توانند از پروتئین حیوانی استفاده کنند از لوبیا چشم بلبلی به عنوان منبع مناسب پروتئینی استفاده می کنند. دانه ی لوبیا چشم بلبلی به عنوان مدر و برای تقویت معده استفاده می شود و پخته و آبپز آن را می خورند و معتقدند ضمن این كه غذای خوبی است برای از بین بردن كرم معده هم مفید است. طبع لوبیا چشم بلبلیمزاج لوبیا چشم بلبلی گرم و تر می باشد. لوبیا چشم بلبلی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، ویتامین B1، ویتامین B12، ویتامین B6، فولات، ویتامین C، آهن، مس، کلسیم، منگنز، منیزیم، پتاسیم، فسفر، روی، فیبر و پروتئین است. و کلی خواص دیگر داره که حتما باید بخونید در موردش🤩💜#رژیم_لوکرب#رژیم_کتوژنیک

#پلو_تن_ماهیسه مدل پلو مخلوط با تن ماهی ،که به ترتیب خوشمزگی میذارماین اولیشهپلو مخلوط ۲https://cookpad.wasmer.app/ir/r/24890332پلو مخلوط ۳https://cookpad.wasmer.app/ir/r/24890426بهمراه ترشی لیته ، ترشی گل کلم و نازخاتون ..... میل کنیدنکتهمطمئنا این نوع غذاها تندش خوشمزه تره

بعضی از غذاها یه طعم خیلی خاصی دارن و میشه گفت طعم بهشت میدن و این غذا دقیقا از همین نوع غذاهاست و به کسایی که تابحال امتحان نکردن به شدت پیشنهاد میکنم.متاسفانه عکس ها کیفیت خوبی ندارن و به خوبی نتونستن این غذای جذاب رو به تصویر بکشن 🤦‍♀️

💖﷽💖امام رضا جان(ع) : 💚کسی که در روز غدیر مؤمنى را اطعام کند مانند این است که همه پیامبران و صدیقان را اطعام کرده باشد، و اگر به زیارت مؤمنی برود، خداوند هفتاد نور در قبر او روشن مى‌‎کند و قبرش را وسعت می‎‌دهد و روزى هفتاد هزار فرشته او را زیارت کرده و به بهشت مژده‌‎آش مى‎‌دهند.࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐با تشکر از دوست هنرمند کوکپدی، گلایل @goli_pazz 🌹🌹🌹#سوپر_آشپز#گشنیز

یکی از غذاهای فوری راحت و خوشمزه و دارای ارزش غذایی بالا همین دمی شوید پلو با ماهی یا تن ماهی هستش

خواص لوبیا چشم بلبلی که نباید ازش غافل بشیم😮: کنترل کلسترول خون، تنظم سطح قند خون، درمان دردهای قلبی عروقی، درمان مشکلات معده و پانکراس، درمان مشکلات ادراری و روده ای ، حفظ سلامت پوست و ....

یه غذای جنوبی سه سوته و راحت واسه روزایی که وقت کافی واسه آشپزی نداری و نمیدونی چی بپزی .#سرآشپز_طلایی#چی_بپزم#ماهی#ماهی_پلو#امگشت#مگشت#ماهی_برنج

#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد#کته#تن_ماهی

#سرآشپز_طلایی

بسیار مناسب برای کاهش وزن و کنترل قند خون و فشار خون#نوشیدنی_رمضان #سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#پلو_تن_ماهی

این غذا یکی از بهترین گزینه های آشپزی برای مواقعیه که وقت ندارید و میخواید یه غذای سریع و البته خوشمزه بپزید. خصوصا اگر سبزی خشک داشته باشید.

#سرآشپز_طلاییچای ترش برای کاهش فشار خون ، کلسترول، حفظ کبد، درمان افسردگی ، تنظیم دوره عادت ماهانه،خنک کننده بدن، کمک کننده به هضم غذا ، ضد پیری،کنترل وزن، ضد یبوست،ضد سنگ مثانه ، سرشار از ویتامین ث،فقط بیماران سرطانی و رانندگان موقع رانندگی دقت کنند

ناهار خوشمزه و خوشرنگ

سلام دوستای گلم امیدوارم حال دلتون عالی باشه🩵🌻#المپیک_ جهانی_کوکپد۲۰۲۴یکی از غذاهای محبوب و زحمت دار برای اشپزهای محترم دلمه هست(دلمه برگ مو یا فلفل ، کلم، بادمجان و…)غذایی که امروز میخوام در موردش صحبت کنم دلمه فلفل هستش ، قبل از اینکه شروع کنم و نحوه پخت و کاری که خودم انجام میدم براتون توضیح بدم خواست توضیحاتی رو باشما به اشتراک بذارم . فلفل دلمه ای طعم شیرینی داره و رنگ آن از سبز تا قرمز هستش، رنگ فلفل دلمه به زمان چیده شدن اون بستگی داره اگر قبل از رسیدن چیده بشه رنگش سبز،اما اگه بیشتر بمونه رنگش زرد و بعد از رسیدن کامل رنگش قرمز میشه.فلفل دلمه سرشار از ویتامین cو ویتامین b۶و پتاسیم، k1و b9و ویتامین A هست و کالری پایینی هم داره، فلفل دلمه سبز ۲۴ کالری، فلفل دلمه زرد ۵۰ کالری،فلفل دلمه قرمز ۳۱ کالری دارهفلفل دلمه ای داری نر و ماده هستش، اگر انتهای فلفل دلمه ۳ برجستگی داشت فلفل نر هست و اگر ۴ برجستگی داشته باشه ماده هست . فلفل دلمه ای ماده تخم بیشتری دارن و نسبت به نرها شیرین ترن اما بر اثر پختن یا تفت دادن تلخ میشه.

خوشمزه و دلچسب